TEL
MENU
楽トレ

完全予約制でインナーマッスルトレーニング♪

  • 30分横になるだけでインナーマッスルを楽々トレーニング、略して【楽トレ】

    「楽トレ」とは「複合高周波EMS」を用いて、鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする
    全身の筋肉を、楽に、しっかりトレーニングすることです。
    柔軟性の高い良質な筋肉を作り、ダイエットはもちろん身体の衰えや痛みもケアします。

  • 楽トレ

    楽トレ用複合高周波EMSマシン

  • 楽トレ

    複合高周波EMSでインナーマッスルを楽に鍛えます。

  • 筋肉量など測定

    体成分分析装置インボディで筋肉量など測定します。

  • 軽い運動

    補助的に、軽い運動を行う場合もあります。

このようなお悩みはございませんか?

  • ロコモ対策、身体の痛みがある人に!

    階段の上り下りで膝(ひざ)が… 腰が痛くて、運動できない どうせ再発するから…

    痛みがある部分のインナーマッスルをトレーニングして、痛み知らずの身体に!

  • メタボリック対策、ダイエットに!

    最近おなかの周りがきになる 運動するのが苦手 すぐリバウンドしてしまう

    運動が苦手な方でも大丈夫!身体を動かさずにらくらくトレーニング!

  • トレーニングに!

    思うように記録が伸びない 効率よく体幹を鍛えたい 筋肉をほぐしたい

    柔軟性の高い、しなやかな筋肉を作り上げるトレーニングで、パフォーマンスアップ!

こんな効果が得られます!

  • たった1ヶ月でウエストサイズがダウン!

    複合高周波EMSを自宅で約1ヶ月使用したAさん。
    たるみや下垂が無くなり、 「楽トレ」の筋肉運動により各部が引き締まりリフトアップされました。
    特に、ウエストに顕著な効果が出ています。
    さらにCT画像を見ても判るとおり、内臓脂肪が減少しスッキリとしました。

    ウエストサイズがダウン
  • 膝痛(ひざ痛)、肩こりなど身体の不調の原因を回避!

    筋肉が衰えてくると、膝痛(ひざ痛)や肩こり、腕が上がらないといった様々な身体の不調の原因になります。
    楽トレで劣えたインナーマッスルをしっかりほぐし、鍛えることで痛みの原因を回避できます。

    身体の不調の原因を回避
  • 関節の可動域が広がり、スポーツパフォーマンスがアップ!

    楽トレで腹部のインナーマッスルを鍛えることで、体幹を強化し、身体をしっかりと安定させることができます。
    また、楽トレのトレーニングは関節を支えるインナーマッスルをほぐし、柔軟性を高める為、
    関節の可動域が広がります。
    ゴルフの飛距離アップやランニングの持久力アップといったスポーツパフォーマンスを向上させます!
    (※効果には個人差があります。)

    スポーツパフォーマンスがアップ
  • こんな効果も出ています!

    朝の目覚めがスッキリするようになった。
    眠りが深くなった。
    腹式呼吸ができるようになった。
    姿勢がよくなった。
    階段の昇り降りが楽になった。
    フラつかなくなった。
    正座が出来るようになった。
    便の出がよくなった。
    頻尿・尿漏れが改善した。
    スポーツパフォーマンスが向上した。
    脚が軽くなり、つまづかなくなった。
    日常生活で疲れを感じなくなった。

    さまざまな効果

楽トレ体験者の喜びの声

  • 市原市在住 ま 様

    ・ジョギングの時、走るスピードがあがった。
    ・仕事おわりの疲れがちがう。
    ・腹筋に力が入っているのがよくわかるようになった。
    ・少し無理な姿勢が続いても大丈夫になった。
    ・肩コリを感じなくなった。

  • 患者様の声 楽トレ② 

    市原市在住 H・I様

    楽トレを始めてから腹筋に力が入るようになったので
    立っている時に背筋が伸びるようになり、
    きれいな姿勢を保てるようになったと思います。

  • 患者様の声 楽トレ③

    市原市在住 N・Y様

    3か月前から週2回楽トレをやり始めて、
    最近バスケットでジャンプシュートが入るようになってきました。

  • 患者様の声 楽トレ④

    ちはら台東在住 原様

    楽トレの効果でインナーマッスルが鍛えられて、
    ゴルフスイングが安定してボールの曲りが小さくなり、
    良く飛ぶようになりました。
    楽トレ最高です。

  • 患者様の声 楽トレ⑤

    ちはら台在住 T・D様

    仕事で長時間立っていることが多く辛かったのですが、
    楽トレで体幹を強くしたおかげで辛さが半減しました。
    またトイレに行く回数も減ったので嬉しい限りです。
    ありがとうございました。

その他、たくさんの患者様の声はこちら
あさぬま整骨院の楽トレが多くの方に選ばれる理由

他の医療機器とは何が違うのか?

  • ここまで届く、ダブルインパクト波形!

生活改善コース

このような悩みはありませんか?

  • ケガをした後の復帰をスムーズにしたい…
  • ケガやぎっくり腰、交通事故の治療期間の間に落ちてしまった筋力のせいでいつも通りに動くとすぐに疲れたり、痛みがぶり返す…
  • 復帰した後にケガや痛みが再発しないように予防したい…
  • 大会に向けて以前ケガした所の不安をなくしておきたい…
  • 復帰してみたらバランスが取れず色々な所に筋肉痛や痛みが出た…
  • 復帰はしたものの以前のパフォーマンスがなかなか戻らない…
  • 産後や加齢で骨盤低筋群の筋力が落ちてちょっと力んだり、驚いたり、くしゃみをしたりした時にふいに尿漏れをしてしまう…

楽トレした方にこんな結果が出ています

生活改善コース メニュー

①体幹‐肩

肩こり・腰痛などバランスの悪さから来る人に

②体幹‐膝

膝痛があり、動き始めや運動時に痛くなる人に

③体幹‐ふくらはぎ

脚がつりやすい、脚がよくむくむ人に

④体幹‐骨盤底筋群

尿漏れ・頻尿・脱肛など加齢や産後の筋力低下に

⑤ケガ再発予防

ねんざや肉離れの原因のバランスの改善とケガ後の周囲の筋力・柔軟性の回復に

美容コース

このような悩みはありませんか?

  • 食べ過ぎ飲みすぎのポッコリお腹をなくしたい…
  • バストのトップを上げ、バストのハリを数年前に戻したい…
  • 二の腕のたるみを引き締め細くしたい…
  • ダイエットをする程ではないが、少しお腹が気になる…
  • バストアップやヒップアップしたい…
  • 産後ぽっこりおなかを運動せずに絞りたい…
  • 運動が苦手だけど、身体を引き締めたい…
  • 引き締まった身体を目指したい…
  • お腹まわりの脂肪を減らしたい…
  • 代謝を上げて痩せやすい身体を作りたい…
  • 姿勢を良くしたい…

1ヶ月続けた方の事例(メーカー紹介例)

体重 -2.8キロ 体脂肪 -3.9%
ウエスト -6.5cm ウエスト周囲 -13.6cm
太もも 平均-2.7cm 太もも -5.3cm
ヒップ 3.9cmアップ ヒップ周囲 7.6cmアップ

美容コース メニュー

①お腹‐ヒップ

ぽっこりお腹改善ヒップアップしたい人に

②お腹‐バスト

ぽっこりお腹改善バストアップしたい人に

③お腹‐太もも

ぽっこりお腹改善、美脚もも周りのセルライトを取りたい人に

④バスト‐二の腕

バストアップぷるぷる腕を改善したい人に

⑤猫背‐O脚

姿勢の改善、バランス改善に見た目を改善したい人に

⑥メタボ対策

ぽっこりお腹などによる生活習慣病の改善をしたい人に

アスリートコース

このような悩みはありませんか?

  • 試合で選手に選ばれて活躍したい!
  • 体幹を安定させてスポーツに重要な軸を作りたい!
  • サッカーでもっと力強くボールを蹴りたい!
  • バスケットで安定したシュートバランスをつけたい!
  • 試合中に相手に当たり負けしない強さをつけたい!
  • 野球で投球のコントロールを安定させたい!
  • 野球のバッティング中の軸をしっかり作りたい!
  • バレーボールで力強いアタックを打ちたい!
  • テニスのサーブを力強く打ちたい!
  • 陸上で体幹を安定させて速く走りたい!

楽トレした方にこんな結果が出ています

アスリートコース メニュー

①基本

体幹を中心にスポーツ別に使用している筋肉の柔軟性+強化ケガの予防にも効果的

②軸作り

体幹、背筋などスポーツで重要な軸を安定させたい人に

③レベルアップ

現在のスキルをさらに補強個々の筋肉を狙って強化

④スポーツ別応用

全身を連動して使える身体にする為の上位の応用トレーニング

ロコモ対策コース

このような悩みはありませんか?

  • 腰やひざの痛みを年のせいだと言われてしまった…
  • 身体が重くて外出するのがおっくうになってしまった…
  • 階段の上がるのに手すりが必要である…
  • 掃除機など家のやや重い仕事が困難である…
  • 片脚立ちで靴下が履けない…
  • 家の中でつまずいたり、すべったりする…
  • 買い物をして持ち帰るのが困難である…
  • 15分くらい続けて歩くことができない…
  • 横断歩道を青信号で渡りきれない…

楽トレした方にこんな結果が出ています

ロコモ対策コース メニュー

①基本

体幹‐膝周りの強化と柔軟性の向上により動きやすさアップ

②姿勢

体幹‐背筋など日常生活に支障の出やすい部位の補強

③生活力アップ

お出かけや旅行など日常だけでなく、もっと日々を楽しみたい方に

④予防トレーニング

変形や骨折などにより以前よりも行動が制限されていると感じてい人に

楽トレの料金

初回 5,100円(初診料2,100円を含む)
1回 3,000円
3回お試し 8,700円(1回あたり2,900円)
6回トライアル券 16,800円(1回あたり2,800円)
当院2番人気12回券 31,200円(1回あたり2,600円)
当院1番人気24回券 57,600円(1回あたり2,400円)
本気で身体を変えたい方の32回券 70,400円(1回あたり2,200円)
最上級のボディメイキングを目指すあなたへ45回券 94,500円(1回あたり2,100円)
※エキテン・チーパスを利用するとかなりお得です♪

楽トレは完全予約制です。

「楽トレ」は完全予約制となっておりますので、
ご都合の良い日・時間にお待たせすることなくご案内させて頂く事が可能です。

初めてのご利用の際は、お電話または受付にて必ずご予約をお取り下さい。
「楽トレの予約をしたい」旨を受付にお伝え下さい。