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本日の空き状況 | 2018/1/20(土)

2018.01.20 | Category: 予約状況+健康情報

【本日の空き状況】

■■お知らせ■■

1/20(土)
吉成さんお休み

■■■■■■■■

●1/20(土)予約空き状況

・指圧・整体コース

<院長>
※満員御礼

<浦田先生>
10:00~

<木下先生>
10:00~ 10:30~
11:00~ 11:30~

<ながこ先生>
10:00~ 11:00~


※予約がない場合は順番にご案内しますが、
担当によってはかなりお待たせしてしまう可能性があります。
お電話や来院時にスタッフに待ち時間をご確認いただくか、
お時間に余裕を持ってご来院ください。


・楽トレコース

11:40~


・クォンタムアイ

10:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

※当日予約はお電話ください。
※明日以降の予約はメッセージからでも予約可能です♪


メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


☆週末も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

学級閉鎖がかなり広がっているそうです | 2018/1/19(金)予約状況

2018.01.19 | Category: 予約状況+健康情報

【学級閉鎖がかなり広がっているそうです】

■■お知らせ■■

1/20(土)
吉成さんお休み

■■■■■■■■

●1/19(金)予約空き状況

・指圧・整体コース

9:00~ 10:00~
10:30~ 11:00~
11:30~

15:30~ 16:00~
16:30~

≪院長のみ≫
19:30~ 20:00~
20:30~

※予約がない場合は順番にご案内しますので、
お時間に余裕を持ってご来院ください。


・楽トレコース

9:00~ 11:40~

15:00~ 15:40~
17:40~ 18:20~


・クォンタムアイ

10:00~ 11:00~

15:00~ 16:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

※当日予約はお電話ください。
※明日以降の予約はメッセージからでも予約可能です♪


メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※健康情報※※

【学級閉鎖がかなり広がっているそうです】

今週に入ってからインフルエンザが少しずつ出ている話は聞いていました。

昨日くらいから学級閉鎖の話が出たかと思ったら、
かなりその範囲が急激に広がっているという話を聞きました。


今週末大会があったりもするので、
感染症が広がると出場見合わせということもあります。

冬はなかなか大会がないので、
せっかく試合ができるのに、

学級閉鎖や学年閉鎖で出られなくなるのは
ちょっとかわいそうですね。

中学3年生は受験もありますので、
一人ひとりが手洗いうがいを気を付けて
感染の拡大を防いでほしいですね。


不規則な生活や食事、
気温差に油断しない服装、
湯船に入って、早寝早起きなど

基本的な部分を注意していきましょうね。


私自身もこんな話をしておきながら、
若干生活習慣が怪しいですが、

冷えと手洗いうがいだけはとにかく気を付けて
過ごしていきたいと思います笑


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

ホームページの編集が追い付いていません… | 2018/1/18(木)予約状況

2018.01.18 | Category: 予約状況+健康情報

【ホームページの編集が追い付いていません…】

■■お知らせ■■

1/20(土)
吉成さんお休み

■■■■■■■■

●1/18(木)予約空き状況

・指圧・整体コース

9:30~ 11:00~
11:30~

15:00~ 15:30~
16:00~ 16:30~
17:00~

≪院長のみ≫
19:00~ 19:30~
20:00~ 20:30~

※予約がない場合は順番にご案内しますので、
お時間に余裕を持ってご来院ください。


・楽トレコース

9:40~ 10:20~
11:00~

15:00~ 15:40~


・クォンタムアイ

15:00~ 16:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

※当日予約はお電話ください。
※明日以降の予約はメッセージからでも予約可能です♪


メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※整骨院情報※※

【ホームページの編集が追い付いていません…】

年末から新しく根本治療をしていく為の
プログラムや色々なコースが完成してきています。

ホームページやエキテンの編集が
なかなか進んでいなくて申し訳ありません。

診療時間も院長のみですが、
去年よりも長くなって遅い時間でも
治療を受けられる環境になりました。

それに伴い、院長のパソコン時間がやや減少してしまっています。


少しずつ修正をしていますので、
ホームページやエキテンの内容が編集中になっているページがあります。

もし紹介してくださったり、
ご自分で確認しようとされた時に
中途半端な内容になっていたら、

院長が今編集しているんだなと思ってください。

宜しくお願い致します(^^)


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

本日の予約空き状況 | 2018/1/17(水)

2018.01.17 | Category: 予約状況+健康情報

【本日の予約空き状況】

■■お知らせ■■

1/20(土)
吉成さんお休み

■■■■■■■■

●1/17(水)予約空き状況

・指圧・整体コース

9:30~ 10:00~
10:30~ 11:30~

※予約がない場合は順番にご案内しますので、
お時間に余裕を持ってご来院ください。


・楽トレコース

9:00~  9:40~
11:00~ 11:40~


・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

※当日予約はお電話ください。
※明日以降の予約はメッセージからでも予約可能です♪


メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

年末年始の油断の代償 | 2018/1/16(金)予約状況

2018.01.16 | Category: 予約状況+健康情報

【年末年始の油断の代償】

■■お知らせ■■

1/20(土)
吉成さんお休み

■■■■■■■■

●1/16(火)予約空き状況

・指圧・整体コース

9:00~ 10:00~
11:00~ 11:30~

15:00~ 15:30~
16:00~ 16:30~
17:30~ 18:00~
18:30~

≪院長のみ完全予約診療≫
19:00~ 19:30~
20:00~ 20:30~

※予約がない場合は順番にご案内しますので、
お時間に余裕を持ってご来院ください。


・楽トレコース

11:00~ 11:40~

15:00~ 16:20~
18:20~


・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~

15:00~ 16:00~
17:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

※当日予約はお電話ください。
※明日以降の予約はメッセージからでも予約可能です♪


メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※健康情報※※

【年末年始の油断の代償】

今週に入ってやっと年末年始の不摂生が
正常に戻りつつあるようです。

年末年始から皆さんかなり良くなかったようです。


●暴飲暴食
●夜更かし
●遠出や長時間の買い物後のケア不足

人は一旦悪い生活習慣を過ごすと
元に戻すのに3倍時間がかかるようです。

年末年始で5日間くらい不摂生をすると
元に戻るの約15日かかります。

今週になって正月気分も抜けて、
少しずつ意識が正常になり、

食生活も睡眠時間もしっかりできるように
なってきているようです。


見ていると一番元に戻しづらそうなのは
身体の使い方のクセや姿勢が難しいみたいです。


◇姿勢チェック◇

1、座った瞬間背中が丸くなる
2、ごはんを食べると横になりたくなる
3、寝る時に仰向けがきつい
4、物を拾おうとする時に手を伸ばして拾おうとする
5、靴下を立って履けない
6、まっすぐ立った時にお腹が前に出る
7、パソコンやテレビを見ている時に頭が前のめりになる


これらのうち1つ、2つ当てはまり始めたら
すでに身体が悪いクセが出始めています。

3つ以上は急いでケアに通ってくださいね笑


年末までしっかり通っていた人は
それまで自分がどのように過ごせていたかを思い出してくださいね。

11月くらいから来院できていない人は
3つ以上当てはまる人も多いかもしれません^^;


身体のクセは自分で何とかしようとすると
思ったよりも時間がかかりますので、

さらに悪化する前に
早めに予約を入れてくださいね^^


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

クォンタムアイの感想をいただきました | 2018/1/15(月)予約状況

2018.01.15 | Category: 予約状況+患者様の声

【クォンタムアイの感想をいただきました】

■■お知らせ■■

1/20(土)
吉成さんお休み

■■■■■■■■

●1/15(月)予約空き状況

・指圧・整体コース

10:00~ 10:30~
11:00~ 11:30~

15:00~ 15:30~
16:00~ 16:30~
17:00~ 17:30~
18:30~

≪院長のみ完全予約診療≫
19:00~ 19:30~
20:00~ 20:30~

※予約がない場合は順番にご案内しますので、
お時間に余裕を持ってご来院ください。


・楽トレコース

11:40~


・クォンタムアイ

9:00~ 11:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

※当日予約はお電話ください。
※明日以降の予約はメッセージからでも予約可能です♪


メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※お知らせ※※

【≪要確認≫ 夜の予約拡大について】

今週来院してくださった方には口頭で説明していたのですが、
知らなかったとの声が多かったので、
改めて紹介していきますね。


◆1月から予約が拡大している時間帯

毎週月曜・火曜・木曜・金曜

19:00~ 19:30~
20:00~ 20:30~

上記の4枠が追加されました。

この時間帯は院長のみとなりますので、
浦田先生、木下先生は業務終了次第帰ります笑


浦田先生、木下先生、良子先生に普段診てもらっている方も
この時間帯の予約は可能です。

「院長でも構わないよ~」という方は
予約を取ってくださいね^^


予約の取り方は通常通り、前日のうちであれば
LINE@からメッセージをいただければ予約は可能です。

当日8時以降は電話で予約をお願いします。

当日LINEでメッセージのやり取りをしている間に、
電話の方が先に予約が取ってしまう可能性があります。



この予約枠の拡大は、

●仕事が夜遅くてなかなか続けて来院できない…
●学校が遠くて帰ってくる頃にはどこも閉まっている…
●旦那さんが帰ってこないと子供を預けられないから来院できない…
●夕方の練習でケガをしたので診てもらいたい…
●車を出せる人が遅い時間でないと連れてこれない…

など、ちはら台はJRの駅も近くなく、
バスも時間がかかる地域ならではの悩みをよく聞いていました。

予約優先制の導入でやっとその時間帯も開けられるようになりました。


この時間帯が本当に必要なのかどうかはこれから要確認ですが(^^;

19時までに予約なしでギリギリに来院されるよりも、
19時以降の予約を取って、
ゆとりをもって来院していただいた方が安心だと思います。

ご予約お待ちしております^^


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

≪要確認≫ 夜の予約拡大について | 2018/1/13(土)予約状況

2018.01.13 | Category: 予約状況+健康情報

【≪要確認≫ 夜の予約拡大について】

●1/13(土)予約空き状況

・指圧・整体コース

9:30~

※予約がない場合は順番にご案内しますので、
お時間に余裕を持ってご来院ください。


・楽トレコース

11:40~


・クォンタムアイ

9:00~ 11:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

※当日予約はお電話ください。
※明日以降の予約はメッセージからでも予約可能です♪


メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※お知らせ※※

【≪要確認≫ 夜の予約拡大について】

今週来院してくださった方には口頭で説明していたのですが、
知らなかったとの声が多かったので、
改めて紹介していきますね。


◆1月から予約が拡大している時間帯

毎週月曜・火曜・木曜・金曜

19:00~ 19:30~
20:00~ 20:30~

上記の4枠が追加されました。

この時間帯は院長のみとなりますので、
浦田先生、木下先生は業務終了次第帰ります笑


浦田先生、木下先生、良子先生に普段診てもらっている方も
この時間帯の予約は可能です。

「院長でも構わないよ~」という方は
予約を取ってくださいね^^


予約の取り方は通常通り、前日のうちであれば
LINE@からメッセージをいただければ予約は可能です。

当日8時以降は電話で予約をお願いします。

当日LINEでメッセージのやり取りをしている間に、
電話の方が先に予約が取ってしまう可能性があります。



この予約枠の拡大は、

●仕事が夜遅くてなかなか続けて来院できない…
●学校が遠くて帰ってくる頃にはどこも閉まっている…
●旦那さんが帰ってこないと子供を預けられないから来院できない…
●夕方の練習でケガをしたので診てもらいたい…
●車を出せる人が遅い時間でないと連れてこれない…

など、ちはら台はJRの駅も近くなく、
バスも時間がかかる地域ならではの悩みをよく聞いていました。

予約優先制の導入でやっとその時間帯も開けられるようになりました。


この時間帯が本当に必要なのかどうかはこれから要確認ですが(^^;

19時までに予約なしでギリギリに来院されるよりも、
19時以降の予約を取って、
ゆとりをもって来院していただいた方が安心だと思います。

ご予約お待ちしております^^


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

日曜まで寒くなりそうです | 2018/1/12(金)予約状況

2018.01.12 | Category: 予約状況+健康情報

【日曜まで寒くなりそうです】

●1/12(金)予約空き状況

・指圧・整体コース

9:30~ 10:00~
10:30~ 11:30~

15:00~ 15:30~
16:00~ 16:30~
17:00~ 18:30~

≪院長のみ完全予約診療≫
19:00~ 19:30~
20:00~ 20:30~

予約がない場合は順番にご案内しますので、
お時間に余裕を持ってご来院ください。


・楽トレコース

9:00~  9:40~
11:00~ 11:40~

15:40~ 16:20~
17:00~ 17:40~


・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~

15:00~ 16:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

※当日予約はお電話ください。
※明日以降の予約はメッセージからでも予約可能です♪


メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※患者様の声紹介※※

【日曜まで寒くなりそうです】

今週は風の強い日が多いですね。

外出しようにもこれだけ風が強いと
なかなか歩きづらいです。

外を歩いている人を見ると
風が強いからか、寒いからか
前かがみになっていて姿勢が悪くなっています。


冬は姿勢のせいで肩がこりやすくなります。

家にいてもこたつに入って丸くなる。
外に出ても寒さで姿勢が丸くなる。

なかなか腕を振って大きく歩くなんて
難しいのかもしれませんね。


肩こりもひどくなると
頭痛が起こりやすくなる人もいるので
注意が必要です。


もう一つ、この時期の注意は『腰痛』です。

こたつやカーペットに座っている姿勢で
あぐらや体育座り、背もたれに寄りかかる姿勢などは、

腰痛の中でも骨盤に近い辺りの痛みが出てきやすいです。

背中が丸くなることで骨盤で身体を支えている為、
長時間座っていると動き始めに痛くなります。


長時間大丈夫にするには体幹の筋力が必要ですが、
座布団やタオルなどをお尻にひくだけでも
負担が減りやすくなります。

写真のような姿勢は股関節も負担が減り、
骨盤が倒れにくくなるので便利です。

日常生活で身体に負担のかかるものは多いので
ちょっと意識してみてくださいね^^


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

クォンタムアイの感想をいただきました | 2018/1/11(木)予約状況

2018.01.11 | Category: 予約状況+健康情報

【クォンタムアイの感想をいただきました】

●1/11(木)予約空き状況

・指圧・整体コース

9:00~ 11:30~

15:00~ 15:30~
16:00~ 16:30~
18:00~ 18:30~

≪院長のみ完全予約診療≫
19:00~ 19:30~
20:00~ 20:30~

予約がない場合は順番にご案内しますので、
お時間に余裕を持ってご来院ください。


・楽トレコース

9:00~  9:40~
10:20~ 11:00~
11:40~

15:00~ 15:40~
16:20~


・クォンタムアイ

15:00~ 16:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

※当日予約はお電話ください。
※明日以降の予約はメッセージからでも予約可能です♪


メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※患者様の声紹介※※

【クォンタムアイの感想をいただきました】

今日はクォンタムアイの感想をいただいたので
紹介したいと思います。

皆さんに喜んでもらえると嬉しいですね^^


~~以下、患者様の声です~~

クォンタムアイを体験して
メガネを新しくした時のように明るく
くっきり見えたり、まぶたが軽くなったり
目のコリが取れたりしました。

視力表の輪の切れ目が久しぶりに見えました!
ほほのたるみもとれてハリが出ました。

市原市 N・I

~~以上~~


眼の悩みは近年の問題となっています。

スマホ、パソコンもそうですが、
夜更かしなどの生活習慣の変化も
眼の負担となっています。

これから眼の悩みを持っている方に
少しでも助けになれば嬉しいです。

またクォンタムアイの声を紹介していきますね^^


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

これからの時期は肉離れ、腱断裂に注意です | 2018/1/10(水)予約状況

2018.01.10 | Category: 予約状況+健康情報

【これからの時期は肉離れ、腱断裂に注意です】

●1/10(水)予約空き状況

・指圧・整体コース

9:00~ 10:00~
10:30~ 11:00~
11:30~

予約がない場合は順番にご案内しますので、
お時間に余裕を持ってご来院ください。


・楽トレコース

9:00~  9:40~
11:00~ 11:40~


・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

※当日予約はお電話ください。
※明日以降の予約はメッセージからでも予約可能です♪


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患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
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http://bit.ly/1WCHglA
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※※健康情報※※

【これからの時期は肉離れ、腱断裂に注意です】

年が明けると春に向けて
本格的に練習を始める人が出てきます。

学生はもちろん、
大人も活動を始める人がいます。

例えば、草野球をしている人達はオフシーズンなので
徐々に身体を起こして動ける身体を作ります。

ママさんバレーの人達は春の大会に向けて
練習試合なども入れないと人が集まりづらいので
基礎練よりも意外と実践練習をする所もあります。

春から本格的に大会が始まるスポーツは多いので
この時期から徐々に練習メニューが変わってきます。


寒い時期はウォーミングアップが重要だということは
何となくは知っている人が多いです。

そのウォーミングアップの段階で
短パンや薄着になって動いている人がいます。

筋肉がしっかり温まるまでは
上着やズボンは脱がずにアップをしましょう。

身体が温まる前に薄着になってしまうと
筋肉がいい状態になるまでかなり時間がかかってしまいます。


温まる前に思い切り走ったり
飛んだりしてしまうとケガをしやすくなります。

ストレッチが不足している学生も肉離れの危険がありますが、

大人は肉離れだけでなく、
腱も弾力が落ちている為にアキレス腱断裂など
大きいケガをしやすくなります。

しっかり身体を冷やさないように
ウォーミングアップには十分時間をかけしましょう。


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆