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急な膝の痛み | 2016/6/11(土)予約状況

2016.06.11 | Category: 予約状況+健康情報,未分類

【急な膝の痛み】

 

●本日

 

6/11(土)の空き状況

 

・指圧・整体コース

 

 9:30~ 10:30~

11:30~

 

・楽トレコース

 

 9:40~ 10:20~

11:00~ 11:40~

 

 

となっております。

予約時間変更等で

他の時間も空く可能性が

ございます。

 

予約がなくても施術はできますが、

順番にご案内致します。

 

保険診療の方は予約優先制は

利用できません。

 

できるだけ間を空けずに

通院することをおススメしております。

 

 

メニューはこちら↓

http://bit.ly/1WCHhG1

 

患者様の声はこちら↓

<ホームページ>

http://bit.ly/24m1G8a

<エキテン>

http://bit.ly/1WCHglA

<YouTube>

http://bit.ly/1PRe7RN

 

ご予約はこちら↓

0436-63-3712

 

 

※※健康情報※※

 

 

今日は【急な膝の痛み】についてです。

 

 

急な関節痛はよくありますが、

その中でも一番多いのが膝の痛みです。

 

膝の痛みを訴える方で

捻ったとか転んだなどの原因がない場合、

次の条件がなかったか確認しています。

 

●脚を冷やさなかったか…?

●痛みが出た前日、前々日に何か普段と変わったことをしていないか…?

●最近は睡眠不足になっていないか…?

●ストレッチはしているか…?

●運動不足になって筋力が低下していないか…?

●体重は増えていないか…?

 

上記の内容を確認すると

ひとつふたつ該当するものが出てきます。

 

 

基本的にケガでない痛みは…

 

○回復力よりも疲労の方が強い

○身体を支えられていない

○変形などによりバランスが悪い

 

などが原因です。

 

 

その為、先程の質問をすると

再発予防する為に必要な事が分かります。

 

 

痛みを取ることは比較的簡単ですが、

再発しないようにしておくことは意外と難しいです。

 

 

なぜなら、患者さん自身の日常生活の見直しが必要だからです。

 

日々を改善する努力をすることは

かなりの人が挫折しやすいものです。

 

自分で改善が難しいと理解している方は

定期的に来院してくださるので予防しやすいですが、

 

痛みだけ取れたらいいと考えている方は

大体また再発し、再発した時には前回よりも状態が悪くなっているのを

繰り返してしまいます。

 

状態が悪くなっていることが続けば、

軟骨の摩耗、変形、関節(骨)の変形が起こり、

手術をしないと戻せない環境になります。

 

将来的な事を考えて、

日頃の自分のケアを考えてみてくださいね。

 

 

※ちなみに上記の症状は健康保険適用外です。

 身体のケアのコースになりますので、

 

【指圧・ストレッチコース(1回2,000円 予約優先制利用可)】がベースになります。

 

 定期的に通院したいと思ってくれた方は回数券を買われています。

 症状にもよりますが、気になる方はいつでも相談してくださいね。

 

☆今日も皆様に全ての良き事が

雪崩の如く起こりますように☆