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冷たい飲み物に注意 | 2016/6/27(月)予約状況

2016.06.27 | Category: 予約状況+健康情報,未分類

【冷たい飲み物に注意】

 

●本日

 

6/27(月)の空き状況

 

・指圧・整体コース

 

 9:00~ 10:30~

 

16:00~ 17:00~

18:00~ 18:30~

 

 

・楽トレコース

 

 9:00~  9:40~

10:20~

 

15:00~ 16:20~

17:00~ 17:40~

18:20~

 

となっております。

予約時間変更等で

他の時間も空く可能性が

ございます。

 

予約がなくても施術はできますが、

順番にご案内致します。

 

できるだけ間を空けずに

通院することをおススメしております。

 

メニューはこちら↓

http://bit.ly/1WCHhG1

 

患者様の声はこちら↓

<ホームページ>

http://bit.ly/24m1G8a

<エキテン>

http://bit.ly/1WCHglA

<YouTube>

http://bit.ly/1PRe7RN

 

予約はこちら↓

0436-63-3712

 

 

※※健康情報※※

 

今日は【冷たい飲み物に注意】についてです。

 

夏の暑さになってきて、

だんだん冷たい食べ物や飲み物が

美味しく感じる季節がきました。

 

患者さんの中に増えているのが、

 

『冷たい飲み物で内臓が冷えている』

 

という状態です。

 

 

暑くなると、冷蔵庫から出してきた飲み物を

すぐに飲むようになります。

 

人によっては冷たい飲み物に

さらに氷を入れて飲む人がいます。

 

 

内臓が冷えると色々な症状が出てきてしまいます…

 

●夏バテしやすい…

●身体のむくみが強くなりやすい…

●全身のだるさが取れない…

●夜すっきり寝れない…

●食欲が出ない…

 

など、全身の症状が出ることが多いです。

 

 

夏でも冷たい物を摂ったら、

その後には温かい物を取るなど、

内臓への負担を減らすようにしましょう。

 

 

大会など今年の夏は勝負の年だという人は

食生活を見直してみてください。

 

夏バテせずにしっかりと食事を摂ることができれば

大会に向けて身体づくりに集中できます。

 

今年、冷たい物を控えめにする生活を

試してみてくださいね(^^)

 

 

☆今日も皆様に全ての良き事が

雪崩の如く起こりますように☆