TEL
MENU

Blog記事一覧 > 予約状況+健康情報,未分類 > 睡眠時に疲れが取れやすい身体かどうかチェックする方法 | 2016/7/14(木)予約状況

睡眠時に疲れが取れやすい身体かどうかチェックする方法 | 2016/7/14(木)予約状況

2016.07.14 | Category: 予約状況+健康情報,未分類

【睡眠時に疲れが取れやすい身体かどうかチェックする方法】

 

●本日

 

7/14(木)の空き状況

 

・指圧・整体コース

 

 9:00~ 10:30~

11:00~ 11:30~

 

15:00~ 17:00~

18:00~

 

・楽トレコース

 

 9:40~ 10:20~

11:40~

 

15:00~ 15:40~

16:20~ 17:40~

18:20~

 

 

となっております。

予約時間変更等で

他の時間も空く可能性が

ございます。

 

予約がなくても施術はできますが、

順番にご案内致します。

 

保険診療の方は予約優先制は

利用できません。

 

できるだけ間を空けずに

通院することをおススメしております。

 

 

メニューはこちら↓

http://bit.ly/1WCHhG1

 

患者様の声はこちら↓

<ホームページ>

http://bit.ly/24m1G8a

<エキテン>

http://bit.ly/1WCHglA

<YouTube>

http://bit.ly/1PRe7RN

 

ご予約はこちら↓

0436-63-3712

 

 

※※健康情報※※

 

今日は【睡眠時に疲れが取れやすい身体かどうかチェックする方法】についてです。

 

人には自然治癒力と言って、

自分の力で修復する力を持っています。

 

日常生活や仕事、運動で溜めてしまった疲労物質も、

その自然治癒力が発揮できれば

分解・除去ができるようになっています。

 

 

この機能がしっかりと働いているかどうかを確認するには

 

『睡眠後の目覚めがスッキリしているかどうか』

 

という所で確認が取れると思います。

 

 

自然治癒力が最大限に活かされているのかについては

一番手っ取り早いおススメの方法は…

 

《疲労回復整体を受ける事》です(笑)

 

 

整体を受けたほとんどの人が

 

「ぐっすり眠れた」

「次の日の目覚めが全然違う」

「身体の疲労感が取れた」

 

と言っています。

 

 

疲労物質があまりに溜め込んでいる人は

2,3日かかる人もたまにいますが、

自然治癒力が発揮されていることがわかります。

 

 

このような自然治癒力が、

現在の自分にどれだけ機能しているのかを

チェックする方法は…

 

『仰向けで寝た時に、全身が床(ベッド)に

 リラックスしてくっついているかどうか』

 

です。

 

 

整体をした時もチェックしていきますが、

 

○骨盤の動き

○背骨の動き(前後と回旋)

○肩甲骨の動き

○肩関節の動き

 

などがスムーズに動いているかどうかで

身体の反応の状態が分かります。

 

それらがしっかり動いている状態になると

仰向けになった時にはかなりリラックスして

横になることができます。

 

 

逆に、仰向けになった時に

身体が床(ベッド)から浮いているという事は

どこかが常に緊張していて、

リラックスできない状態にある、

という事になります。

 

もし、リラックスできていないなと感じた方は

疲労回復整体を受けてみてくださいね♪(^^)

 

 

☆今日も皆様に全ての良き事が

雪崩の如く起こりますように☆

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 

≪エキテンの口コミでプレゼントをもらおうキャンペーン♪≫

 

口コミを書いたら来院時に

「エキテンの口コミ書きました」

と言ってもらえればプレゼント対象です。

 

あさぬま整骨院の人気メニュー

「ハイレベルコースの3回券」or「整体コース1回分」or「楽トレコース2回分」

  +

スピードくじ「Amazonギフト券1,000円分」

 

まだ、エキテンの口コミを書いたことがないという人は

是非この機会にあさぬま整骨院の感想を書いてみてください。

 

このアドレスに空メールを送ると

返信メールが届きます。

 ↓

Kj-5445910@ekiten.jp

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇