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炎症が起こってしまった人が増えています | 2016/8/23(火)予約状況

2016.08.23 | Category: 予約状況+健康情報,未分類

【炎症が起こってしまった人が増えています】

 

●本日

 

8/23(火)の空き状況

 

・指圧・整体コース

 

 9:30~ 10:30~

11:00~ 11:30~

 

16:30~ 17:30~

18:00~ 18:30~

 

 

・楽トレコース

 

 9:00~ 10:20~

11:00~ 11:40~

 

15:00~ 15:40~

17:40~ 18:20~

 

 

混雑状況によっては

楽トレの案内が遅れる場合があります。

 

スタッフの手が空き次第ご案内しますので、

ご了承ください。

 

 

メニューはこちら↓

http://bit.ly/1WCHhG1

 

患者様の声はこちら↓

<ホームページ>

http://bit.ly/24m1G8a

<エキテン>

http://bit.ly/1WCHglA

<YouTube>

http://bit.ly/1PRe7RN

 

予約はこちら↓

0436-63-3712

 

 

※※健康情報※※

 

今日は【炎症が起こってしまった人が増えています】についてです。

 

昨日の台風はかなり激しい雨と風でしたね。

患者さんはほとんど来ないのではないかと予想していましたが、

 

意外と状態が悪い人が多かったです。。。

 

 

夏も終わりに近づいてきましたが、

まだ暑い日が続きます。

 

昼間が暑いからといっても

身体を痛めてしまうケースが相次いでいます。

 

●重たい荷物を持とうとしたら腰を痛めてしまった…

●運動を始めようと走ってみたら、膝を痛めてしまった…

●サンダルで沢山歩いたら脚を痛めてしまった…

●車から降りようとしたら腰に痛みが走った…

●朝起きたら寝違えてしまった…

 

 

このようなケースが続いていますが、

このような症状も突然起こるわけではありません。

 

前症状が必ず出ているのですが、

そのサインに気付かないで放って置くと

強く痛めてしまい、患部に炎症がおきてしまうことが多いです。

 

 

これらの症状が出る前に身体への負担をかけていないかチェックしてみてください。

 

◇冷房で冷やし過ぎていないか?

◇汗をかいた後筋肉が冷えていないか?

◇冷たい飲み物を飲みすぎていないか?

◇そうめんやおそばなど簡単に食べられるといって麺系が増えていないか?

◇寝不足になっていないか?

◇水分不足になっていないか?

 

などこれらのチェック項目で3つ以上当てはまる人は

身体を痛める危険が高まります。

 

炎症が起きるようなケガをする前に

しっかりと予防していきましょうね(^^)

 

 

☆今日も皆様に全ての良き事が

雪崩の如く起こりますように☆