TEL
MENU

Blog記事一覧 > 予約状況+健康情報,未分類 > 姿勢が悪いと肩こりの原因になる | 2016/8/25(木)予約状況

姿勢が悪いと肩こりの原因になる | 2016/8/25(木)予約状況

2016.08.24 | Category: 予約状況+健康情報,未分類

【姿勢が悪いと肩こりの原因になる】

 

●本日

 

8/25(木)の空き状況

 

・指圧・整体コース

 

10:30~ 11:00~

11:30~

 

15:00~ 16:00~

17:00~ 18:00~

 

・楽トレコース

 

 9:40~ 10:20~

11:00~

 

15:00~ 15:40~

16:20~ 17:40~

18:20~

 

 

混雑状況によっては

楽トレの案内が遅れる場合があります。

 

スタッフの手が空き次第ご案内しますので、

ご了承ください。

 

 

メニューはこちら↓

http://bit.ly/1WCHhG1

 

患者様の声はこちら↓

<ホームページ>

http://bit.ly/24m1G8a

<エキテン>

http://bit.ly/1WCHglA

<YouTube>

http://bit.ly/1PRe7RN

 

予約はこちら↓

0436-63-3712

 

 

※※健康情報※※

 

今日は【姿勢が悪いと肩こりの原因になる】についてです。

 

姿勢が悪いと様々な症状を起こす原因になります。

 

例えば…

 

●肩周りのコリ

 

肩関節、肩甲骨の回りが引っ張られて硬くなってしまいます。

 

●首のコリ

 

前かがみになることで頭の重みに耐えるように首に負担がかかり、

首の筋肉が硬くなってしまいます。

 

放って置くとストレートネックと呼ばれる、

首の関節がまっすぐになってしまう状態になってしまうことがあります。

 

●胸のコリ

 

全体的に前に力が入っている為、胸の筋肉が硬くなり、

腕が前にねじれる状態になってしまいます。

 

●頭痛、吐き気

 

肩周りのコリにより、循環が悪くなり、

頭や首回りの神経を圧迫し、頭痛や吐き気の症状が出ることがあります。

 

●腕や手のしびれ

 

姿勢が悪くなることにより、筋肉のこりが神経を圧迫して

腕や手のしびれの原因になることがあります。

 

放って置くと、首の骨や軟骨への負担が大きくなり、

ヘルニアなどに移行してしまう事もあります。

 

 

いくつか挙げただけでもあまり放って置けない症状のものが

出てきます。

 

姿勢についても次回紹介していこうと思います。

 

 

今週は姿勢を改善していくための話を続けてしてみようと思いますので

次回を楽しみにしていてください(^^)

 

 

☆今日も皆様に全ての良き事が

雪崩の如く起こりますように☆