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ここまでひどくなっているとは…現代の学生の姿勢矯正の実情 | 2016/12/15予約状況

2016.12.15 | Category: 予約状況+健康情報,未分類

【ここまでひどくなっているとは…現代の学生の姿勢矯正の実情】

 

●本日

 

12/15(木)の空き状況

 

・指圧・整体コース

 

 9:30~ 10:00~

10:30~ 11:30~

 

15:00~ 16:00~

17:00~ 18:00~

18:30~

 

・楽トレコース

 

 9:00~  9:40~

11:00~ 11:40~

 

15:40~ 16:20~

17:00~ 17:40~

18:20~

 

となっております。

 

メニューはこちら↓

http://bit.ly/1WCHhG1

 

 

患者様の声はこちら↓

<ホームページ>

http://bit.ly/24m1G8a

<エキテン>

http://bit.ly/1WCHglA

<YouTube>

http://bit.ly/1PRe7RN

 

 

予約はこちら↓

0436-63-3712

 

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【ここまでひどくなっているとは…現代の学生の姿勢矯正の実情】

 

最近、学生の姿勢についての相談を受けることが増えてきています。

 

学生で姿勢が悪いからというのは昔からよく聞きますが、

近年の姿勢の悪さは内容がかなり変わっている傾向にあります。

 

その背景として挙げられるのは…

 

●幼稚園や小学生の頃からあまり運動をしていない…

●公園の遊具がどんどん減って身体を動かすものが単調になっている…

●まともなスポーツをほとんどしたことがない…

●中学校から部活に入ったけど、筋トレもなく練習メニューがイマイチ…

●吹奏楽部に入って、急に一日練習が増えて姿勢を保てない…

●監督やコーチが自分がしたことがないスポーツを指導している…

●体幹トレーニングをしたことがない…

 

 

など昔は自然と鍛えられてきた【体幹】や【インナーマッスル】と呼ばれる

姿勢を保つために必要な筋肉を鍛える機会がかなり減ってきています。

 

その為、

 

練習についていけない、

疲れが取れない、

変わった練習をするとすぐにどこか痛くなる、

 

といった状態になる子供が増えています。

 

 

さらに、小学生の高学年になったあたりから

中学生になるとプライベートも誘惑が多くなります。

 

●夜テレビを遅くまで見ていて寝不足…

●遅くまで携帯をいじっていて寝不足…

●塾や習い事で帰りが遅くて寝不足…

●家族全体が帰りが遅くて夕飯、お風呂など全てが遅い時間になって寝不足…

 

など早寝早起きができない環境になってきている子ほど

疲労が取れないという現象に陥っています。

 

 

相談を受けた時に状況がどうなのかを質問すると

だいたいの状態が想像できます。

 

 

次の質問を答えてみてください。

 

 

◇夜は10時までに寝ていますか?

◇朝起きた時目覚めはいいですか?

◇スポーツはしてきましたか?

◇ストレッチや筋トレをしていますか?

◇食事で好き嫌いはありませんか?

 

 

この5つの質問で『はい』が3つ以上なければ要注意です。

 

姿勢を治したいと考えても

子供の意志だけでは解決できないレベルになっています。

 

いくらお父さんお母さんが

『姿勢に注意しなさい』と

口を酸っぱくして伝えても…

 

≪100%戻せません≫

 

 

子供だからと言っても

身体に悪いことを続けていれば

内臓に負担がかかります。

 

筋肉もつきません。

 

体力もつきません。

 

背骨に硬くなりすぎて姿勢を保てません。

 

 

そこまで行ってしまった状態に必要な事は

 

身体に溜まった負担をしっかり流す為の全身の循環の改善と

体幹の筋力アップです。

 

 

近々このような悩みを解決する為のプログラムを準備していますので、

子供の姿勢が気になる親御さんはチェックしておいてくださいね。

 

 

すぐに体幹の筋力アップだけでもさせたいと思った方は

楽トレの予約を入れてみてくださいね。

 

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是非体験してみてください(^^)

 

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☆今日も皆様に全ての良き事が

雪崩の如く起こりますように☆