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油断禁物!水分補給をしましょう | 2017/2/21(火)予約状況

2017.02.21 | Category: 予約状況+健康情報

【油断禁物!水分補給をしましょう】

●2/21(火)の空き状況

・指圧・整体コース

11:30~

15:00~ 16:00~
17:00~ 18:00~

・楽トレコース

10:20~ 11:00~
11:40~

15:00~ 15:40~
16:20~ 17:40~
18:20~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~

15:00~ 16:00~
17:00~ 18:00~

となっております。


予約がなくても診療できますので、
そのままご来院ください。

予約がすぐに埋まる可能性が高いので、
ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

保険診療の方は予約優先制は
利用できません。


メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※健康情報※

【油断禁物!水分補給をしましょう】

最近、インボディや疲労回復整体を受けた人をみていて、
色々な人が油断して影響が出ているものがありますのでシェアしますね。

インボディも疲労回復整体も
身体の内面がどうなっているのかが大体わかります。


疲労が抜けない人で最近多いのが、
水分不足に陥っている人がいます。

喉が渇いたと感じたら、
すでに脱水症状だと聞いたことがあると思います。


人間の身体は水分が60%以上を占めています。

血液、リンパ液、細胞、脳脊髄液、全ての部分で水分が影響し、
身体の機能を滞りなく働かせてくれます。

水分が不足すると、本来の機能ができなくなるものもあります。


疲労回復整体を受けた人には簡単な例として、

疲労物質や老廃物を流す為には水分が必要だということを
お伝えしています。

そして、臓器の中でも腎臓は特に水分の影響を受けやすく、

足りないと血液をろ過するのにも負担が大きくなり、
場合によっては腎炎や膀胱炎などの症状が起きることもあります。


水分をしっかり摂るという事は、

一気に補給をするよりも、
こまめに何回も分けて飲む方が吸収しやすいです。


水分が足りているかの目安は

『尿の色』です。


朝は大体夜中に水分を失っているはずなので、
尿の色は濃くなります。

その尿の色の濃さが、
昼間にも同じくらいの人は要注意です。


水分をしっかり摂っていると、
尿の色は薄くなってきます。


循環が悪くなると色々な症状が出てきやすいので、
また詳しくお話ししますね。


水分チェックをしたい人は…

インボディ(1回500円)か
疲労回復整体(1回5,500円)で

身体をケアをしながら確認してみてくださいね(^^)





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☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆