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座学は頭が痛くなります… | 2017/2/28(火)予約状況

2017.02.28 | Category: 予約状況+健康情報

【座学は頭が痛くなります…】


●2/28(火)の空き状況

・指圧・整体コース

9:30~ 10:00~
10:30~ 11:00~
11:30~

15:00~ 15:30~
16:30~ 17:30~
18:30~

・楽トレコース

9:40~ 10:20~
11:00~ 11:40~

15:00~ 15:40~
16:20~ 17:40~
18:20~

・クォンタムアイ

9:00~ 11:00~

15:00~ 16:00~
17:00~ 18:00~


となっております。


予約がなくても診療できますので、
そのままご来院ください。

予約がすぐに埋まる可能性が高いので、
ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

保険診療の方は予約優先制は
利用できません。


メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1


※※健康情報※※

【座学は頭が痛くなります…】

昨日はメルマガをお休みさせてもらいました。。。

一昨日の日曜日は昼間にセミナー、
夕方に母校の3年生を送る会に出席予定でした。

前半のセミナーで約5時間近く座学だったのですが、
終わりの頃には頭がガンガン痛くなり、

胃も気持ち悪くなってきたので、
終了後は早々に退出しました。

夕方から母校の予定もあったのですが、
さすがに迷惑になると思って辞退させていただきました。


この時期に頭が痛いとか胃が気持ち悪いとか
風邪を疑われるところですが、

自宅に帰ってまず確認したのは体温でした。

熱が出ていれば風邪。

熱がなければ循環が悪いのが原因。


疲労回復整体をするようになってから
現状の症状が理解できると、

現在どこに負担がかかっているのか、
何をすればいいのかが明確になってきます。


結論を言えば

『熱なし』


という事で自宅で良子先生に疲労回復整体をしてもらって、
早々に寝ることにしました。

体力はしっかり回復したのですが、
さすがにメルマガを打つ気力と体力はなかったので、

昨日はメルマガをお休みさせていただきました。


皆さんも座学での注意点として覚えておいて欲しいことは、

○姿勢が前かがみにならない
○水分補給をよくする
○休憩時間には体操をする

特に注意点は

◎前日は早く寝る
◎ひどい人はABサポーターを着用してください笑


一昨日はABサポーターを整骨院に忘れてきていたので
気持ちはかなり凹んでしまいました。。。

毎日着用していると、外したときに
ありがたさが分かるものですね。


※※※※※※※※※※※※

☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆