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今日は楽トレがチャンスです | 2017/4/12(水)予約状況

2017.04.12 | Category: 予約状況+健康情報

【今日は楽トレがチャンスです】

●4/12(水)の空き状況

・指圧・整体コース

10:30~(浦田先生)

・楽トレコース

9:00~  9:40~
10:20~ 11:00~
11:40~

・クォンタムアイ
9:00~ 10:00~
11:00~

となっております。

指圧・整体コースは
予約がなくても診療できますので、
そのままご来院ください。

予約がすぐに埋まる可能性が高いので、
ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

保険診療の方は予約優先制は
利用できません。


メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1


※※健康情報※※

【今日は楽トレがチャンスです】

最近楽トレが人気です。

昨日ちょうどお話しさせていただきましたが、
痛みが出ない身体作りには、

『体幹とインナーマッスル』

の筋力アップは重要です。


その部分の筋肉がしっかりしている人は
痛みが出てもそこを治すだけで再発はしにくいです。

再発を繰り返す人に多い特徴が
筋力が弱くなっているというのも原因のひとつになっています。


筋力が弱くなるというのも、

●若い頃に貯めた筋肉が年々落ちてきた…
●ケガをして安静にしている間に筋肉が落ちてきた…
●病気や風邪を繰り返してしまい、筋肉が落ちてきた…
など様々な理由があります。


学生の頃に運動をしていなかったり、
上記の理由で筋力を落としてしまったりしていても

本人が気付いていないことが意外と多いです。


夕方に症状が強くなる人は
筋力が弱くなっている可能性があります。

長時間同じ姿勢をしていると耐えられなくなる人も
筋力が弱くなっている可能性があります。

筋力が弱くなっているサインは色々あります。 もし、気になる症状が繰り返していて、
自分の筋肉がどうなっているのか知りたい人は

まずは『インボディ』に乗ってみてください。


体幹やインナーマッスルだけでなく、
重要な筋肉が落ちているかもしれません。

そんな状態もいち早く見つけることができます。


今日のタイトルで今日は楽トレがチャンスとお伝えしたのは、
今日の午前中の楽トレの予約が空いています笑

明日は午前中の楽トレはほぼ埋まっていて、
残すところ午前中は11:40~のみです。

午後よりも午前中に楽トレをしたいという人は早めに
連絡してくださいね(^^)


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆