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オスグッド・シュラッター氏病 | 2017/6/12(月)予約状況

2017.06.12 | Category: 予約状況+健康情報

【オスグッド・シュラッター氏病】

スポーツ障害治療紹介パート①

●6/12(月)の空き状況

・指圧・整体コース

9:00~ 10:00~
10:30~ 11:00~
11:30~

16:00~ 16:30~
17:30~ 18:30~

※担当によってこの他の時間も空いている場合があります。
一度お電話ください。

・楽トレコース

9:40~ 11:00~
11:40~

15:00~ 15:40~
16:20~ 17:00~
17:40~ 18:20~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~

15:00~ 16:00~
17:00~

となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

保険診療の方は予約優先制は
利用できません。

メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※健康情報※※

【オスグッド・シュラッター氏病】

元々スポーツ障害の子が来院する事が多いですが、

最近は他の病院などで診察を受けていたけど、
症状が取れないと相談にくるケースが増えていました。


一般的なスポーツ障害と
ちょっと回復が遅いスポーツ障害には

『大きな違い』

があります。


その違いに気付かずに
痛みが取れたらスポーツを再開してしまうと、

大体のケースで再発します。


繰り返し症状が起こっている場合は
安静のような自然治癒は難しいと考えています。


そんな違いについてを
各スポーツ障害別にブログで紹介していこうと思います。

毎日は難しいかもしれないので、
早く知りたいスポーツ障害などがあれば

Facebookやモバイル会員の方はメッセージいただけたら
優先して紹介しようと思います。


※あくまで当院の考え方です。
世の中にたくさんある治療法のひとつとしてお考えくださいね(^^)


スポーツ障害治療紹介パート①
≪オスグッド・シュラッター氏病≫

私がバスケットをしていたということもありますが、
バスケットやバレーボールをしている人は知っている人が多いです。

逆にその他のスポーツをしている人は
知らないスポーツ障害だと開業してから知りました笑


これは、膝の下にある骨が出っ張ってくるスポーツ障害です。

じっとしていても痛みがあったり、
歩いたり、階段の上り下り、
運動時にも痛みが出ることがあります。

時には腫れたり熱を持ったりするので
しっかりとしたケアが必要になります。


成長痛といって放置されやすいものでもあるので、
我慢してプレーを続けた結果、

膝の下の骨がはがれて、
激痛でやむなく休部となってしまった子もいます。


ももの前の筋肉が膝の下の骨にくっついていて、

◎筋肉が硬く縮まって骨を引っ張る
◎身長が急激に伸びて、骨の成長が早く
 筋肉に引っ張られて負担がかる
◎スポーツでジャンプなどの負担で
 ももの筋肉に負担がかかりすぎる

などが原因として紹介されています。


まず、基本的な治療法です。

●膝下の骨に熱を持っている場合

当院でいつも話をしている対処法です。

○熱を持っていたら ⇒ アイシング!!

氷を使う、柔らかい保冷剤を使うなどして
できるだけ患部の炎症を早く抑えるようにします。

○ももの前の筋肉 ⇒ マッサージでほぐす!

熱を持っている時にストレッチはほぼ効果はありません。

筋肉が伸びる前に骨に痛みが出てしまい、
それ以上伸ばす事ができないからです。

熱を持っている時期は基本的に
マッサージでほぐす必要があります。



●膝の下に熱がない場合

しっかりアイシングをしていくと
熱が取れ炎症症状が落ち着いてきます。

○ももの前の筋肉 ⇒ マッサージとストレッチへ!!

炎症がなくなってくるとストレッチをしても
膝の下の骨に痛みを感じずに、

ももの前に伸びる感覚ができくるようになります。

筋肉にしっかり伸びる感覚が出れば、
ストレッチの効果が出てきます。

マッサージとストレッチを合わせて行うと
負担が減って症状が軽減しやすいので、
この時期に入っている人はどんどんストレッチを合わせてみてください。


※一般的なスポーツ障害であれば
このケアで大部分回復します。

さて、ここからちょっと回復が遅いスポーツ障害について
話をしようと思っていましたが…

想像以上に長文になったので
明日にしますね(^^;)


指圧・整体(交通事故治療)の予約はこちら↓
0436-63-3712


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆