TEL
MENU

Blog記事一覧 > 予約状況+健康情報 > 連休中の暑さは危険でした… | 2017/7/18(火)予約状況

連休中の暑さは危険でした… | 2017/7/18(火)予約状況

2017.07.18 | Category: 予約状況+健康情報

【連休中の暑さは危険でした…】

●7/18(火)の空き状況

・指圧・整体コース

10:30~ 11:00~

16:30~

※担当によって多少の空きがあります。
一度お電話ください。

・楽トレコース

9:40~ 11:40~

15:00~ 15:40~
16:20~ 17:40~
18:20~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~

15:00~ 16:00~
17:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※健康情報※※

【連休中の暑さは危険でした…】

週末からかなり気温が高くなって、
車に載った時に出る外気温計が、
『40℃』

を越える時間が多かったです…(^^;


≪こまめに水分補給を≫

と言う話を最近していましたが、
ここまでの暑さになると
ただの水分補給ではダメそうです。。。

この週末の暑さで
良子先生が熱中症気味の症状になってしまいました。

土曜日もこまめに水分補給をしていたのですが、
若干いつもより少ないかな程度だったようです。

ただ、塩分などのミネラルの補給の方が
やや少ない感じでした。


水分はある程度摂っていても、
ミネラルも含んだもので吸収しやすい水分でないと、

『脱水症状になる可能性があるんだ』

ということが、
よく分かりました。


土曜日の夜から
良子先生の状態がかなり不安定になってしまったので、

ポカリスエットをかなり飲ませました。

次の日には若干落ち着きましたが、
まだ力が出ない感じでした。

それでも普通の水分補給ではダメな時には
スポーツ飲料水はかなり吸収率が良かったみたいです。

徐々に体調を戻していって、
だいぶ動ける感じにはなりました。


熱中症はかなり怖いですね。。。


今年の夏は暑い日がかなり続きそうです。

水分補給も汗をかなりかいている時は
できるだけスポーツ飲料も間に入れつつ
こまめに摂るようにしましょうね(^^)


☆今週も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆



※写真はPinterestに掲載されている画像をお借りしています。