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ケガをした後のリハビリは大事です | 2017/7/21(金)予約状況

2017.07.21 | Category: 予約状況+健康情報

【ケガをした後のリハビリは大事です】

●7/21(金)の空き状況

・指圧・整体コース

18:00~

※担当によって多少の空きがあります。
一度お電話ください。

・楽トレコース

11:40~

15:00~ 15:40~
16:20~ 17:00~
17:40~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~

15:00~ 16:00~
17:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712


※※健康情報※※

【ケガをした後のリハビリは大事です】

最近来院している患者さんで
何度も説明していることがあったので、

今回は、

『ケガ後のリハビリ』

についてお伝えします。


ケガをした時、病院や整骨院に通院したという方ですが、
リハビリを聞くと意外と理解されていないまま、

先生や担当の理学療法士さんにお任せで
リハビリをしていた方がいらっしゃいました。


リハビリの効果はすごくあります。

しかし、リハビリと言っても、

○ケガを治す為のリハビリ
○周囲の組織を元の状態に戻すリハビリ
○筋力をつけて元の生活に戻すリハビリ
○複合動作を改善して運動レベルを元に戻すリハビリ

と、段階があります。


今がどの段階のリハビリなのか、
何のためにしているリハビリなのかを
理解しないと、正直もったいないと思っています。


せっかくリハビリをしているのだから、

◇先生に自分の状態がどの段階なのかをしっかり確認する
◇今必要な自宅ケアを教えてもらう
◇今後必要になるリハビリ、自宅ケアを確認してイメージしておく

など、とにかく

≪聞く≫

ということが大事だと思います。


自分の身体を理解している状態でケアをすれば
もっと施術の効果も出るし、
安静になり過ぎずに適度に動くこともできます。


当院ではできるだけ説明するようにしていますが、
イメージ力は人によって違います。

先生の言っている事がイマイチしっくりこなかったら
また聞いてみてください。

理解しやすいように言い方を変えたり、
例え話をさせていただいて、
イメージができるようにしています。


もし、他の病院で治療をしている症状がある人は
担当の先生によく聞いてみましょう。

先生を目の前にすると忘れてしまう人は、
事前にメモを作って見ながら聞いてみましょう。


ケガに限らず、どんな病気も理解しながら
治療に向き合うといい方向に向かうのも早いと思います。


私は悩む時間ももったいないと考えるタイプなので、
何となく調べたことを専門家に確認するか、
直接、専門家に聞けるチャンスがある時に聞いてしまいます。


自分で全部を調べたり、勉強することは大変ですから、
うまく専門家を利用して質のいいリハビリをしてくださいね(^^)


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆