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足の裏の痛みの原因(足底腱膜炎) | 2017/9/13(水)予約状況

2017.09.13 | Category: 予約状況+健康情報

【足の裏の痛みの原因(足底腱膜炎)】

■■お知らせ■■

9/18(月)敬老の日 休診

9/19(火)木下先生夏休み

9/21(木)22日(金)浦田先生夏休み

9/23(土)秋分の日 休診

■■■■■■■■


●9/13(水)予約空き状況

10:30~ 11:00~
11:30~

※2枠以上空いている時間帯を
紹介するようにしました。
担当によって予約枠が空いている場合が
ありますので一度お電話ください。

予約がない場合は順番にご案内しますので、
お時間に余裕を持ってご来院ください。

・楽トレコース

11:00~ 11:40~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※健康情報※※

【足の裏の痛みの原因(足底腱膜炎)】

最近、整骨院に今年のBリーグの雑誌を置きました。

スラムダンクの作者が、
Bリーグの選手を描いていて、

見ているだけでスラムダンクの名シーンや
バスケが好きなんだなぁという気持ちを
思い出させてくれました。

中もパラパラと眺めていたら、
すごく懐かしい名前を見つけました。

私と同期で高校時代、市立船橋高校で活躍していた選手が
現在もまだプロで続けていたことに驚きました。

現在の千葉ジェッツのアンバサダーも
実は八千代高校で同じ時代にプレーしていた選手でした。

公式戦で対戦はしていませんが、
同じ時代に同じ県にいた選手が
今もプロでバスケット界を作っていると知ったら、

何だか嬉しくて、今年はBリーグ見に行きたいなぁなんて
思ってしまいました。


さて、話は変わって
今日からは足の痛みについての第1弾です。

『足の裏の痛み』

これは整骨院でも時々相談されるのですが、
大体の人は経験したことがあるのではないかと思います。

しばらくすれば治るだろうと
放って置きやすいものでもあるので、

整骨院に相談に来るころには、
半年とか1年とか期間が経っているものも
非常に多いものでもあります。


この足の裏の痛み(足底腱膜炎)と呼ばれるものは

土踏まずの部分に痛みが出たり、
踵の骨の地面に当たる側の痛みが出たりするものです。


原因として多いのが、

●扁平足
●足の裏の筋力低下
●体重増加
●立ちっぱなしなどの負荷の増大
●ストレッチや竹踏みなどのケア不足
●足の冷え
●サンダルや中敷がぺったんこの靴
●長時間革靴などの硬い靴

など、足の裏の筋肉に負担が溜まって起こります。


そして、痛みが出るタイミングが、

◆朝起きて足を着いた時
◆じっとしていて動き始めた時
◆車から降りて歩き始めた時
◆長距離電車や飛行機で移動した後に歩き始めた時

など動き始めが痛みが強くなります。

そして、動いているとだんだん
筋肉がほぐれてくるので症状が軽減してきます。


痛みの時間が少ないと、
人は症状を忘れてしまうので

治療しなくてはという気持ちが薄れて、
つい後回しになってしまいます。

このつい後回しが繰り返されて
通院までの期間があいてしまい、
超慢性化してしまうという状態になります。


早めに気付いてケアを始めれば
すぐに軽減する症状でも、

慢性になればなるほど
治るのに時間がかかります。


足に限らず、つい放っておいた症状などをお持ちの方は
早めに相談してくださいね^^
☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆