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人間も動物

2013.02.06 | Category: 接骨・整骨・柔道整復・柔整,未分類

 

こんにちは!

あさぬま整骨院院長の浅沼です。

 

人の体を常に触れる仕事をしていると色々気づくことがあります。

人間の体は「動く物」なんだと実感することが多々あります。

 

 

例えば、トラやライオンなど瞬間的にしっかり動けないと

獲物を捕まえられないですよね。

生死に関わることです。

体が硬くて動けないなんて動物は自然界では生きていけません。

 

 

人間も同様に動物です。

動かないで生活していると筋肉が硬くなるだけでなく、

姿勢が縮こまり、内臓を圧迫し始めます。

体の機能が低下していくと脳に栄養が回りづらくなり

思考が低下し呼吸も浅くなります。

 

そこまで追い込むことはないにしても、その状態に近づいている人は

注意が必要です。

 

※その前に大部分の人は体に痛みやしびれなどの

 症状があらわれてきますが…

 

 

現在の社会はかなり動く機会が少ないです。

瞬間的にいつでも使える状態を作っておくというのも

健康的な体を作る基本なのではないかと思います。

 

今は色々な体操の本などが出ていますが、

まずは何でもいいので体を動かす習慣を取り戻してみてください。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

☆皆様に全ての良き事が雪崩の如く起こりますように☆

 

 

院長 浅沼浩幸

 

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