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【盆栽の手入れで腰の痛み】

2013.07.09 | Category: 接骨・整骨・柔道整復・柔整,未分類

 

【盆栽の手入れで腰の痛み】

 

 

第五弾は

 

『盆栽の手入れ』です。

 

今回は盆栽での身体の痛みについてです。

 

盆栽のイメージができない人はサザエさんに出てくる

波平さんが庭に盆栽を並べて、カツオが壊していたものを

思い出してください(笑)

 

 

 

盆栽をやる人はそのくらいで腰を痛めることはないと

思う人もいると思います。

 

盆栽も大きくなれば多少重みがかかるから痛みが出る

可能性があると思いますよね。

 

 

盆栽に限らず、というよりも大きさに限らず腰を痛める

時は体の姿勢が大半の原因となります。

 

 

扱っているものの数にもよりますが、波平さんのように

数が多くなってくると高さを変えたり、奥行きが増えたり

します。

 

腰を痛める時は体を前かがみにした時や前に伸ばした時に

ぎっくり腰になることがあります。

 

盆栽の手入れだけで痛みを出すことは珍しく、大体が

日常生活や仕事などで脚に疲労を溜めている人に起こり

やすいです。

 

 

盆栽など、この程度の軽さでとかこのぐらいの負担で

と思ってしまうような作業程、日頃の体の状態がかなり

影響を出しますので、今までで痛めたことがあるという

人はこまめにストレッチなどのケアをしてみてください。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

☆皆様に全ての良き事が雪崩の如く起こりますように☆

 

浅沼 浩幸

 

 

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