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運動会のケガ | 2016/5/9(月)予約状況

2016.05.09 | Category: 予約状況+健康情報,未分類

【運動会のケガ】

 

●本日

 

5/9(月)の空き状況

 

・指圧・整体コース

 

11:00~ 11:30~

 

15:00~ 16:00~

17:00~ 18:30~

 

 

・楽トレコース

 

※午前中は現在

 空いております。

 

15:00~ 16:20~

17:00~ 17:40~

16:20~

 

 

となっております。

予約時間変更等で

他の時間も空く可能性が

ございます。

 

予約がなくても施術はできますが、

順番にご案内致します。

 

保険診療の方は予約優先制は

利用できません。

 

できるだけ間を空けずに

通院することをおススメしております。

 

 

メニューはこちら↓

http://bit.ly/1WCHhG1

 

患者様の声はこちら↓

<ホームページ>

http://bit.ly/24m1G8a

<エキテン>

http://bit.ly/1WCHglA

<YouTube>

http://bit.ly/1PRe7RN

 

ご予約はこちら↓

0436-63-3712

 

 

※※診療情報※※

 

今日は【運動会のケガ】についてです。

 

 

今年の運動会は例年に比べて

ケガにつながる競技を中止した学校が増えています。

 

市原市もその影響により

組体操の中止または内容の変更、

騎馬戦の中止など決定しています。

 

小学生などはそれにより大きいケガが少し減ると思いますが、

意外と他の競技でケガをして来院する学生は毎年います。

 

学生に多いのが、ムカデ競争やリレーなどによる転倒です。

 

ムカデ競争などは足を縛られていて、周りが転ぶと一緒に倒されます。

その為に足首をひねって捻挫することもあります。

 

リレーなどでもストレッチなど運動前のケアが不足しがちで

急にダッシュすることで肉離れを起こしたり、

 

中高生に関してはももの筋力の強さから

ダッシュした瞬間にももの筋肉が付着している骨盤の骨が引き剥がされる

いわゆる「剥離骨折(はくりこっせつ)」が起こることがあります。

 

 

待ち時間などにストレッチをするなど

運動部の子は意識していますが、

運動部に所属していない子は急な動きについていけず、

ケガをしてしまうことがあります。

 

 

子どもだけでなく大人もケガをすることがあります。

 

最近は春の運動会は小中学校が多い為、

大人が参加する競技は少ないですが、

運動不足のお父さんお母さんが、

頑張りすぎてケガをすることもあります。

 

 

運動会では気温が高くても、

筋肉が温まっていないとケガに繋がりやすいので

しっかりとストレッチをしてから

競技に参加するようにしてくださいね。

 

 

もし、肉離れやねんざなどのケガをしてしまったら、

できるだけ早くアイシングをして

整骨院に来てくださいね。

 

但し、5/21(土)は院長の子供も運動会の為、

休診させてもらいます。

 

何かあったら夕方以降に

Facebookからメッセージを送るか、

電話をしてください。

 

整骨院に電話すると院長の携帯に転送されますので、

緊急時のアドバイスはできます。

 

 

子供達の運動会、ケガなく

楽しく過ごせるといいですね。

 

☆今日も皆様に全ての良き事が

雪崩の如く起こりますように☆