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【ケガからの復帰は慎重に】 | あさぬま整骨院は、千葉県市原市・千葉市緑区を中心に、交通事故や肩こり、腰痛などの施術を行っております

Blog記事一覧 > 交通事故 施術の記事一覧

【ケガからの復帰は慎重に】

2013.10.06 | Category: スポーツ障害,交通事故 施術,接骨・整骨・柔道整復・柔整,未分類

 

【ケガからの復帰は慎重に】

 

整骨院の業界に入ってよく聞く話ですが、

 

最近もこんなお客さんが続いているので

 

ちょっと注意を兼ねてお伝えします。

 

 

交通事故やスポーツ、日常生活で

 

むち打ちや骨折、捻挫、打撲など

 

ケガをした場合によく私が話すことが

 

あります。

 

 

「焦らないでください」

 

 

ケガをした時の状況をすっかり忘れて

 

痛みが少しひいた時をチャンスと思って

 

今までの遅れを取り戻すかのように

 

よく動く人が多いです。

 

 

焦りやすい人の特徴で一番多いのが、

 

今まで働き者(気が利く人)であった

 

人です。

 

 

ケガをしてからの施術期間が非常に長く

 

感じてしまい、早くに復帰したいと

 

強く願う気持ちは分かります。

 

 

そういう人ほど焦って治りかけで

 

動きすぎて、また悪化して逆戻り…

 

 

その繰り返しで結局長引かせてしまう

 

残念な結果になることがあります。

 

 

大抵は病院で医師やリハビリを

 

受けている人に多いですが…

 

 

大体が悪化した原因を追究できずに

 

「どうして悪化したんでしょうね~?」

 

なんて言って一緒に悩んでいる先生が

 

多いようです。

 

 

悪化する時は原因はあります。

 

可能性のあるものをどんどんなくして

 

ケガした患部がしっかり休める環境を

 

作れるように導くのも先生の役割だと

 

私は思ってます。

 

 

先日、整骨院で焦って動きすぎて

 

悪化させた人がいて私に怒られました笑

 

 

ケガの治る大体の期間を知っておいて

 

ください。

 

 

骨折 … 4週間~8週間

 

     ※骨折の場所にもよります

 

むちうち … 3ヶ月~6か月

 

捻挫 … 3週間~4週間

 

打撲 … 3日~2週間

 

 

このケガの目安にどういう状況で

 

どの程度の衝撃が患部に加わったかを

 

思い出してください。

 

 

スピードが出ている、高さがある、

 

体重がかかっている、

 

こんな時は体重の2、3倍の力が

 

患部に加算されます。

 

 

 

衝突事故の時は相手のスピードも

 

衝撃が何倍にも増します。

 

 

衝撃の度合で患部の治りもかなり変わる

 

ことがあるので、先生に治る目安を確認

 

しておくことをおススメします。

 

 

 

治し方にも順番があります。

 

 

炎症を完全になくして、腫れを抑える

  ↓

出てしまった腫れを圧迫して散らす

  ↓

損傷した骨や靭帯・筋肉の修復を待つ

  ↓

修復を待っている間に周りの筋肉をほぐす

  ↓

力を入れても患部に痛みが出なくなったら

慎重に筋トレを始める(落ちた筋力を戻す)

  ↓

痛みが再発しないように徐々に負荷を強くする

  ↓

筋トレとストレッチを合わせて、

強くしなやかな理想的な筋肉にする

  ↓

完全復帰

 

 

この流れはどんな施術をしても変わらないと

 

思います。

 

順番を無理に変えれば確実に悪化します。

 

また筋トレのやりすぎ(現状の筋肉量に対して

 

負荷が強すぎ)でも悪化します。

 

 

焦らず自分の身体の反応を見ながら

 

リハビリをしてあげてくださいね。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

☆皆様に全ての良き事が雪崩の如く起こりますように☆

 

浅沼 浩幸

 

 

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【交通事故でもスポーツでも日常でもケガの処置は同じ】

2013.08.26 | Category: 交通事故 施術,接骨・整骨・柔道整復・柔整,未分類

 

【交通事故でもスポーツでも日常でもケガの処置は同じ】

 

先日、兄の家族が帰省してきました。

 

そこで義姉が交通事故に遭って、病院と整骨院に通院

していることを聞きました。

 

 

7月初めに交通事故に遭ったらしいのですが、

会ったのは8月中旬。

 

1カ月半も経っていたので、ある程度症状が改善していると

思っていたらいまだ身体が重いと言っていました。

 

 

そこで触診をしてみたら、

 

患部よりも広い範囲で熱い。

 

あれ??っと思ってアイシングなどの指示は整骨院から

あったのかと尋ねたら、されていないと言われました。

 

交通事故やケガの初期は炎症症状が強く出る事が

多いので、アイシングは必須です。

 

熱感が取れるまではアイシングはしっかりすることを

おススメします。

 

まさか、整骨院でも急性期の症状にアイシングを指示しない

ところがあるとは思っていませんでした。

 

 

同業なのであまり言いたくないのですが、

交通事故やスポーツ障害などの施術の仕方も院によって

対応が違います。

 

学校での勉強の違いや研修先での指導の違いにより

まったく施術が違っています。

 

 

 

交通事故専門と言っても、症状が取れないとか

あまり自分に合わないという時は、他の院を相談することも

いいと思います。

 

 

あさぬま整骨院も千葉市緑区・市原市の中では

交通事故施術認定整骨院・スポーツ障害施術専門整骨院と

伝えていますが、施術方針が合う人、合わない人がいると

思います。

 

 

自分に施術が合って、説明が納得できる院を選んで

欲しいと思います。

 

 

ちなみに、病院では湿布で様子見てで終わっていたそうなので、

交通事故などのケガに対しての施術はあまり力を入れて

いないところがほとんどです。

 

 

病院の役割はまた大きなケガ(骨折・脱臼など)や

骨の病気など他のものに力を入れているので、対応しきれない

というのが現状だと思います。

 

 

病院でも整骨院でも自分の体と頭に合った所に

通院して、早く体を治してくださいね^^

 

 

 

今日はこの記事を読んでくださった方に特別に応急処置の

仕方(アイシング)についての動画をプレゼントします。

 

しばらくしたら閉じてしまうかもしれませんので、

早めに見ておいてくださいね。

 

 

リンクが見れなくなっている場合は動画を閉鎖して

いますので予めご了承ください。

 

特典はこちら⇒http://youtu.be/_yxQxjfz7SQ

 

 

 

※義姉はアイシングを教えてすぐに氷嚢を当ててあげたら

 かなり楽になったみたいです。

 炎症症状が強い時は特におススメですよ。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

☆皆様に全ての良き事が雪崩の如く起こりますように☆

 

浅沼 浩幸

 

 

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【交通事故のケガがはっきりするのは約1週間前後!!】

2013.06.24 | Category: 交通事故 施術,接骨・整骨・柔道整復・柔整,未分類

 

【交通事故のケガがはっきりするのは約1週間前後!!】

 

今日は久し振りに交通事故についてです。

 

最近相談を受けた方で、交通事故の痛みなのか別の痛み

なのかを聞かれました。

 

あさぬま整骨院に施術に来た今までのお客さんの例を

考えると、交通事故の痛みは早くて1週間、遅くても2週間以内

には、はっきりと可動域制限や関節の痛み、腫れ、内出血など

症状が現れます。

 

 

事故の規模や事故前の体の状態を考えて、明らかに

事故後に出ている症状などは、事故の関係はあると

思います。

 

 

交通事故の相談でちょうど3件近くこのような相談を

続けて受けたので、この話をしていこうと思いました。

 

 

 

 

病院などに通院していて、痛みが後から出てきたが

病院の先生は「事故とは関係ない」と言っているとのこと。

 

事故前の状態を確認してすごく元気だった人が

痛みで活動ができない状態になっているのに事故とは

関係ないというのは本当だろうかと思いますよね。

 

あさぬま整骨院では『必ず』事故前の状況もお聞きします。

 

そして、事故前の状態に戻すことを使命と考えています。

 

 

場合によっては保険会社さんと交渉することもあります。

 

それは交通事故に遭った方は被害者です。

本来元気に過ごせていたはずなのに、痛みで生活に支障

が出ている。

 

こんな状態には絶対にしたくありません。

 

 

中には施術が長期間必要になる方もいます。

施術が打ち切りになる可能性もあります。

 

そんな場合には後遺症診断をしっかり提出してもらい、

認定をしてもらうようにしています。

 

 

その為、交通事故専門の行政書士さんと提携もしています。

 

 

全てはしっかりと治しきって、元通りに社会に復帰して

欲しいからです。

 

 

事故前になかった痛みを我慢して、満足に施術を受けられ

なくて悩んでいる方はいつでも相談してください。

 

 

今日は少し暑苦しい感じの文章になってしまいましたが、

後遺症で悩む方を減らしたい、根本的に施術していきたい

という想いを感じ取っていただければ嬉しいです。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

☆皆様に全ての良き事が雪崩の如く起こりますように☆

 

浅沼 浩幸

 

 

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【妊娠中に交通事故に遭ってしまった場合にどこに行けばいい??】

2013.06.06 | Category: 交通事故 施術,妊娠中(マタニティー)整体,接骨・整骨・柔道整復・柔整,未分類

 

【妊娠中に交通事故に遭ってしまった場合にどこに行けばいい??】

 

 

今日は妊娠中に交通事故に遭ってしまった場合についてです。

 

妊娠中に交通事故に遭ってしまった時に、まず心配して欲しいのは

 

「妊婦さんの身体と胎児の身体」

 

です。

 

 

交通事故は軽く当たったと言っても、鉄の塊が10km近くのスピードで

ぶつかっています。

 

10kmというと、スポーツジムにあるランニングマシーンを走ったことが

ある人は想像できると思いますが、少し早めのジョギングのペース

になります。

 

そんなスピードで人同士がぶつかっても痛いですよね。

 

それが鉄の塊でぶつかってくるわけです。

 

 

軽いと言ってもかなりの衝撃だと認識してください。

 

 

そこで、事故に遭ってしまった場合にまずいかなければならないのは、

 

「産婦人科」

 

です。

 

ご自分の通院している産婦人科へ行きましょう。

 

エコーで胎児の影響、また妊婦さんの状態も確認してもらいましょう。

 

 

妊娠中は胎児の影響も考えてレントゲン撮影は基本しません。

 

 

痛みに対して動きを確認したり、全身のバランス等をチェックして

どのように身体に負荷がかかったかというのを見て、診断をしてくれます。

 

 

産婦人科はケガが専門ではないので、妊婦さんの痛みに関しては

 

「整形外科」を勧められると思います。

 

 

ただし、上記にお伝えした通り、レントゲン撮影はしないことが多いので、

動きの検査のみとなると思います。

 

 

 

妊娠中は痛みどめなどの薬や湿布なども胎児の影響を考えて処方しないことが

多いです。

 

 

そのような状況ですので、リハビリというと手技が中心ということになります。

 

さらに妊娠中に詳しい必要もあります。

 

 

ベテランの女性のスタッフがいれば詳しく施術をしてくれると思います。

 

 

病院でこれといった施術がなく、リハビリをしても症状が

あまり変わらないという場合はあまり詳しくないのかもしれません。

 

 

 

あさぬま整骨院では院長の妻は看護師の資格を持ち、

自宅出産で3人産みました。

 

助産師さんからの色々な知識やアドバイスと看護師の知識、整骨院の知識を

取り入れているので、他の院よりは詳しいと思います。

 

施術に関してはあさぬま整骨院では妊娠中の整体(マタニティー整体)も行っています。

身体への負担が少ないソフトな整体ですので、安心して受けることができます。

 

施術費も交通事故の場合、自賠責保険が適用されれば無料で整体を受けることができます。

 

病院でただ安静にとしか言われずに、固定具ももらえず痛みに耐えていたという

お客さんも最近いらっしゃったので、こういった話をしてみました。

 

 

妊娠中にケガをした時にどういった処置が必要なのか、詳しく聞きたいという

方はいつでも連絡してください。

 

質問に関してはまたこういった記事で答えるということもします。

 

プライバシーが関係する場合は個別に対応しますので、気になる方はいつでも

連絡してくださいね(^^)

 

 

転院を希望される方は一度連絡してくださいね。

 

難しい手続きは一切ないので安心してご相談ください。

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

☆皆様に全ての良き事が雪崩の如く起こりますように☆

 

浅沼 浩幸

 

 

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【千葉県内の交通事故状況 H25.5月末まで】

2013.06.02 | Category: 交通事故 施術,交通事故 豆知識,接骨・整骨・柔道整復・柔整,未分類

 

【千葉県内の交通事故状況 H25.5月末まで】

 

H25.5月末までの交通死亡事故が千葉県は全国でワースト2位と

いう発表が出たため、みなさんに情報をシェアして安全運転を

心がけていただきたいと思いました。

 

 

千葉県警の5月30日までの交通事故状況報告の詳細はこちら

 

⇒ http://www.police.pref.chiba.jp/trouble/accident_state/pdf/d_report.pdf

 

 

近隣の市町村の事故に関してはこちらで抜粋して報告します。

 

 

管轄  市町村名   事故発生件数  死亡事故数   負傷者数

 

県庁  千葉市     1,441       16     1,796

    市原市      476        0       629

 

東上総 茂原市      185        2      241

 

南房総 袖ヶ浦市      75        4      100

    木更津市     175        1      229

    君津市      146        0      185

 

 

※事故の多い地域(発生件数500件以上)↓

 

葛南  船橋市      735        6      846

 

東葛飾 松戸市      526        8      593

    柏市       528        2      664

 

 

千葉県内全域の事故発生件数 8,484件

       死亡事故人数   76人(全国ワースト2位)

       負傷者数   10,628人

 

内高速道路での事故発生件数  147件

       死亡事故人数   1人

       負傷者数    280人

 

 

という内容でした。

 

 

今年度の交通事故にとる死亡事故は高齢者がなくなるケースが非常に多い

という結果になっています。

 

今後も暖かくなってきて、高齢者の方が外を歩くことが増えてくると思います。

 

高齢者の方の近くを運転する際はスピードの出しすぎに気を付けてください。

 

 

夜間での事故も全体の60%となり、シートベルトの非着用による死亡事故の率

は73.7%とシートベルト非着用によって大きな事故につながるケースが多いと

いうことも分かりました。

 

安全運転に注意して、油断をしないように運転してくださいね(^^)

 

 

 

千葉県内でも交通事故の負傷者の方が10,000人を超える人数が今年に入って

5か月間で超えてしまったという事実を受け止めて、自分は安心と思いこまない

ようにお願いします。

 

もし、事故に遭ってしまって施術や保険について相談するところがなくて

困っている時はいつでも相談してくださいね(^^)

     

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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浅沼 浩幸

 

 

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【交通事故施術の転院の仕方】

2013.06.01 | Category: 交通事故 施術,接骨・整骨・柔道整復・柔整,未分類

 

【交通事故施術の転院の仕方】

 

 

前回、交通事故が連休中や連休明けに多くなるという話をしました。

 

交通事故に遭ってから、病院などにレントゲンを撮りに行きます。

 

むち打ちや、捻挫といった診断が出て病院でのリハビリを始めたり

しますよね。

 

 

交通事故の施術に詳しくない病院だと、湿布を出されて1週間後に

来てくださいで終わってしまったり、患部も触らずに牽引やマッサージを

勧められたりするところがあります。

 

症状が変わらない、もしくは悪化していくなどそのまま通い続けてて

いいのかと疑問に思ったときにこんな事を思うみたいです。

 

「他の病院に相談したら担当の先生に悪いかな」と。

 

 

最近ではセカンドオピニオンという言葉が広がるほど、他の病院に

相談して、自分で決めるということを選択するようになってきました。

 

 

 

 

そんな時に「転院ってどうすればいいですか?」

 

と質問されることがあります。

 

 

転院をする時に難しい手続きが必要ではないかと不安に思う人がいます。

 

 

手続きは本当に簡単です。

 

 

≪保険会社の担当者に○○病院(○○整骨院)に通いたいんですけど≫

 

 

これだけです。

 

 

病院(整骨院)を選ぶ時には指定はありません。

 

保険会社さんがそこに通ってはダメです。

といった制限をすることもできません。

 

 

お客さんには病院を選ぶ自由があります。

 

自分に合わないと思ったら、素直に他を探すことも考えてみてください。

 

 

※ただし、何か月も長期にわたって通院してからの転院は

 事故との因果関係が証明しにくい為認められない場合があります。

 

施術を受けても痛みが全く変わらないとか、2,3週間通院したけど

あまり満足がいく施術をしてもらえなかった時には転院を考えることを

おススメします。

 

 

※病院に月に1回通院して、整骨院に普段通院するといったことも

 可能です。

 通院のプランも相談してみてくださいね(^^)

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

☆皆様に全ての良き事が雪崩の如く起こりますように☆

 

浅沼 浩幸

 

 

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【GW以降は交通事故の施術が増える!?】

2013.05.31 | Category: 交通事故 施術,交通事故 豆知識,接骨・整骨・柔道整復・柔整,未分類

 

【GW以降は交通事故の施術が増える】

 

5月も最後になりましたね。

 

今日は交通事故についてです。

 

 

GW以降交通事故のお客さんが増えます。

 

交通事故の被害にあったり、交通事故を起こしてしまったりしても

ケガをした場合は病院や整骨院に通院しますよね。

 

この時期は交通事故のお客さんの相談が増える時期なんです。

 

 

なぜこの時期に増えるのかというと…

 

連休中、またその後の休みには結構車を運転する人が増えます。

 

その増えている人というのは、普段車を運転しない人のことです。

 

 

ホリデードライバーとかサンデードライバーとか色々な表現をされますが、

普段運転しない人たちは、運転がちょっと荒くなりやすいです。

 

ブレーキを踏むタイミングとか、カーブの切り方とかほんの少しですが、

普段乗っている人よりも滑らかにできないことが多いです。

 

 

普段乗りなれている人からすると、その運転が危なっかしかったり、

ちょっとイライラしてしまったりと様々な感情が起こります。

 

また、高速道路や渋滞など普段運転している人でも慎重に運転しなくては

ならないところではその差が顕著になります。

 

 

色々な要因が重なって、連休中、連休明けの事故が多発するというわけです。

 

 

 

それで、交通事故に遭ってしまい、ケガをして病院に通い始めます。

 

レントゲンと湿布で様子を見ましょう…

 

なんて、ほったらかしにされてしまったお客さんから

 

「なかなか治らないんですけど…そちらは交通事故見れますか??」

 

と相談されます。

 

 

交通事故の施術に関しては病院も整骨院も交通事故の専門知識を持っている

所へ通院しないと、上記のようなほったらかし現象がおきます。

 

 

実はこの状態であればまだいいのですが、

 

ケガをした直後に強いマッサージをするとか、リハビリで運動をさせる

といった所があるそうです。。。

 

 

症状が横ばいどころか悪化する恐れがあります。

 

 

そんなお客さんの転院の相談を受けるのが連休明けからしばらくしてから。

 

今月でいうとGWが月初めなので、月末に増えてきます。

 

 

 

もし、身近で交通事故に遭われてなかなか症状が改善されないという場合は

他院に相談する、セカンドオピニオンを選択することも必要だと思います。

 

 

次回は【交通事故施術の転院の仕方】をお伝えします。

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

☆皆様に全ての良き事が雪崩の如く起こりますように☆

 

浅沼 浩幸

 

 

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【交通事故に注意】

2013.05.03 | Category: 交通事故 施術,交通事故 豆知識,接骨・整骨・柔道整復・柔整,未分類

 

【交通事故に注意】

 

GWも後半に入ってきましたね。

皆さんはお出かけされましたか?

 

GWというとニュースになるのが、帰省ラッシュやUターンラッシュ

で渋滞の話です。

そして、交通事故も連休中にはどうしても増えてしまう傾向に

あります。

 

 

 

当院では今年に入って交通事故に遭われたお客様がGW前に

かなり多く来院されました。

 

普通の整骨院で年に1,2件くる交通事故のお客様が

当院では4月現在で14,5件とはるかに上回っています。

 

 

私の地域の整骨院で交通事故に詳しい先生が少ないので、

交通事故専門施術院として雑誌やHPで紹介されています。

 

専門院だからといっても、例年に比べてかなり早いペースで

事故が増えていました。

 

残りの連休中はとにかく安全運転でいきましょう。

 

長時間の運転時はしっかり休憩を取りながら、よそ見、居眠りに

注意してお帰りくださいね(^^)

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

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浅沼 浩幸

 

 

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【ムチ打ち施術のリハビリ】

2013.02.21 | Category: 交通事故 施術,接骨・整骨・柔道整復・柔整,未分類

 

【ムチ打ち施術のリハビリ】

 

こんにちは!

あさぬま整骨院院長の浅沼です。

 

今日は交通事故などに多い「ムチ打ち症」の施術について

話をしようと思います。

 

「ムチ打ち症」の受傷直後には、

まず炎症症状を引かせるための施術が必要です。

そして、損傷を受けた靱帯や筋肉の回復にも努めるようにしましょう。

つまり、首を安静にして動かさないようにした方がいいです。

 

施術院で超音波によるミクロマッサージや頸部固定コルセットを施します。

ケガしてから炎症が完全に治まるまでは無理にストレッチを行ったり、

強いもみほぐしや首の牽引等は決して行ってはいけません。

 

「むち打ち症とは首だけの問題にあらず!」

 

これは、むち打ち症施術にあたるうえで必須の考え方だと思っています。

なぜなら、首に強い衝撃が加わった場合、悪い部分は首だけとは限らないからです。

 

多くの場合、衝撃時に強くハンドルを握るなどして肩や手首、また背中や腰などにもダメージがあります。

それらに起因する全身の歪みや筋肉の偏りが神経の圧迫や血行不良を招き、

肩こり・腰痛・疲労感・頭痛といった様々な不定愁訴が引き起こされます。

 

不定愁訴を長期慢性化させないよう、外傷症状(炎症)が治まったと判断した後は

全身の調整を基本とし、首以外の関節や筋肉の機能回復・柔軟性アップを心がけるといいでしょう。

 

病院や施術院によってもこの「ムチ打ち症」について詳しく対応できる院と、

交通事故にあまり理解がない院があります。

 

交通事故の遭った直後からの施術(リハビリ)によっても、その後の治り方が

変わってきます。

できるだけ早く専門の病院・整骨院に行く事をおすすめします。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

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信号で停まっていたら、後ろから追突された・・・【交通事故事例】

2013.01.06 | Category: 交通事故 施術,接骨・整骨・柔道整復・柔整,未分類

 

【交通事故事例】 信号で停まっていたら、後ろから追突された・・・

 

こんにちは!

院長の浅沼です。

 

年明けの受付を4日から始めていましたが、すでに年末年始の交通事故のお客さんがすでに

3家族も来院されました。

 

3家族というのは搭乗者(一緒に乗っている方たち)がいる為、3人ではなくもっと多い人数ということです。

 

やはり交通事故の多い時期は大型連休で帰省していて

普段運転しない方たちが長距離運転と渋滞で集中力が切れて事故を起こすことが増えています。

 

私も年末年始の帰省で東京まで往復しましたが、行き帰り合わせて5,6件の事故を見ました。

 

本当に多いです。

 

交通事故で病院での施術が必要になってくるのが、

「追突」

です。

 

無防備な状態で後ろから追突されるので、被害者の方のケガは思った以上にひどくなりやすい傾向にあります。

 

信号で停まっていた時に追突されたというものが非常に多いですが、

大型連休で見たものは

高速道路で前方不注意でブレーキが遅れ追突するパターンが多いようです。

 

今回来院されたケースも高速道路での事故があります。

 

 

 

また連休がやってきますので、くれぐれも安全運転でお願いします。

 

何かありましたらいつでもご相談くださいね。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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浅沼 浩幸

 

 

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