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Blog記事一覧 > 2017 6月の記事一覧

本日の予約空き情報速報 | 2017/6/30(金)

2017.06.30 | Category: 予約状況+健康情報

【本日の予約空き情報速報】

●6/30(金)の空き状況

・指圧・整体コース

15:00~ 15:30~
16:30~ 17:30~
18:00~

※担当によってこの他の時間も空いている場合があります。
一度お電話ください。

・楽トレコース

11:00~ 11:40~

15:00~ 15:40~
16:20~ 17:00~
17:40~ 18:20~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~

15:00~ 16:00~
17:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

梅雨の時期になって頭が重くなっていませんか? | 20017/6/28(木)予約状況

2017.06.29 | Category: 予約状況+健康情報

【梅雨の時期になって頭が重くなっていませんか?】

●6/29(木)の空き状況

・指圧・整体コース

15:30~ 16:00~
17:30~

※担当によってこの他の時間も空いている場合があります。
一度お電話ください。

・楽トレコース

10:20~ 11:00~
11:40~

15:00~ 15:40~
16:20~ 17:00~
17:40~ 18:20~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~

15:00~ 16:00~
17:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※健康情報※※

【梅雨の時期になって頭が重くなっていませんか?】

梅雨に入ったばかりの頃にも
頭痛の話でお伝えしましたが、

ここ数日の天気の変化も
症状が出ている人がいたので

再度お伝えしますね^^


梅雨の時期は気圧の変化、
気温の変化、湿度の変化が激しいです。

人間の体もほぼ水分でできているからなのか、
このような変化に敏感になりやすいです。


気圧の変化を受けやすい人の身体の状態として多いのが、

●疲労が溜まっている
●身体が冷えている
●寝不足
●運動不足
●足首が硬くバランスが悪い
●姿勢が悪い
●緊張しやすい
●薄着やサンダルで過ごしている
●古傷がある
●昔大けがをしたことがある
●手術したことがある

などです。

これらの項目で2,3個当てはまってくると
比較的影響が出やすい傾向にあります。


影響がすでに出始めているかどうかを知る
簡単な検査方法があります。

それは、

『頭の大きさチェック』

です。


左右の手を開いて、
手首を反らします。

手首の付け根を
耳の上に当てます。

※この時、肘はできるだけ
開いておくとやりやすいです。


そのまま開いた手で
頭を覆った時に左右の指同士が
重なったら大丈夫です。

指先しか当たらない、
またはまったく届かないという人は

すでに症状が進行しています…(^^;


やり方が分からない人や、
気になる人は整骨院に来た時に
スタッフにやり方を聞いてみてくださいね。


ちなみに、
この症状は身体の循環が悪くなっていて

第一頸椎に負荷がかかっている状態です。


頭痛、肩こり、腰痛、全身疲労、
倦怠感、やる気が出ない、
寝ても疲れが取れないなど


色々な症状に進行する場合があります。

これをスッキリさせるのは

『疲労回復整体』

が本当に即効性があります。


梅雨の症状が何となく進んでいると感じた人は
予約も取れますので、お電話くださいね(^^)

☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

お陰様で予約を取る方が増えてきました | 2017/6/28(水)予約状況

2017.06.28 | Category: 予約状況+健康情報

【お陰様で予約を取る方が増えてきました】

●6/28(水)の空き状況

・指圧・整体コース

10:00~ 10:30~
11:30~

※担当によってこの他の時間も空いている場合があります。
一度お電話ください。

・楽トレコース

11:00~ 11:40~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※健康情報※※

【お陰様で予約を取る方が増えてきました】

今週から予約を取れる方の範囲を広げましたが、
徐々に事前に予約を取る方が増えてきました。

来院されて会計時に次の予約を入れていく方も
増えてきているので、

これから予約を入れようと考えている人は
予定表を来院時に準備しておく事をおススメします。


指圧や整体については
始めの空き情報速報に書いてありますが、


※担当によってこの他の時間も空いている場合があります。
ちょうどいい時間が相手なかったら一度お電話くださいね(^^)

☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

本日の予約空き状況速報 | 2017/6/27(火)

2017.06.27 | Category: 予約状況+健康情報

【本日の予約空き状況速報】

●6/27(火)の空き状況

・指圧・整体コース

10:30~ 11:30~

15:30~ 16:00~
17:30~

※担当によってこの他の時間も空いている場合があります。
一度お電話ください。

・楽トレコース

9:00~ 10:20~
11:00~ 11:40~

15:00~ 15:40~
16:20~ 17:00~
17:40~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~

15:00~ 16:00~
17:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

お待たせしました!今日から予約優先制を利用できる対象を広げます | 2017/6/26(月)予約状況

2017.06.26 | Category: 予約状況+健康情報

【お待たせしました!今日から予約優先制を利用できる対象を広げます】

●6/26(月)の空き状況

・指圧・整体コース

11:00~ 11:30~

15:30~ 18:00~
18:30~

※担当によってこの他の時間も空いている場合があります。
一度お電話ください。

・楽トレコース

11:00~ 11:40~

15:00~ 15:40~
16:20~ 17:00~
17:40~ 18:20~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~

15:00~ 16:00~
17:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※お知らせ※※

【お待たせしました!今日から予約優先制を利用できる対象を広げます】

先週もお知らせしましたが、
まだ読んでいないという方の為に
もう一度同じ内容ですが、
送らせていただきますね(^^)


↓ここから先週と同じ文章です↓

※日にちだけ直してあります。


昨年末から導入した予約優先制が
お陰様でだいぶ認知され
皆様に活用していただけるようになってきました。

一方で、健康保険を使っている方も
ハイレベルコースや疲労回復整体を
される方が多くなってきたことに伴い

ハイレベルコースで使用している機器や
整体をする先生が重なってしまい、
ベッドが空いているのにご案内できないという状況が
多々起こっていました。

その為、健康保険を使用されている方で
ハイレベルコース、疲労回復整体を追加されている方も
予約優先制を利用して頂き、

お待たせ時間を軽減しようという事になりました。


今日(26日)から、
ハイレベルコースや疲労回復整体をされる方は
予約優先制をぜひご活用ください。

もちろん、予約優先制を利用しなくても、
来院していただいた順番にご案内させていただきますので、

時間が読めなくて予約が難しいという方は
そのままご来院ください。


健康保険のみの方の機器は台数が多く
ベッドが空き次第ご案内させていただくことができますので
今までと同じくそのままご来院ください。


もう一つ、ご案内があります。


現在、予約優先制を利用してくださっている方が
無断キャンセルや当日キャンセルなどをしないように
気にしてくださっているおかげで、

あさぬま整骨院のキャンセル率は
一般的な予約制度を導入している店舗に比べ、
かなり低くなっています。


その為、今まで当院で設定させていただいたキャンセル料も
引き下げることにしました。


キャンセル料は今まで、
予約時間の何時間前までなら○○円と、
時間で作っていましたが、

今回の引き下げで

『当日キャンセルはキャンセル料一律1,000円』

とさせていただきます。


最後に注意点です!!

無断キャンセルをされた方は今までと同様、
次回から予約優先制を利用できなくなりますので、
確実に連絡をしていただくようお願い致します。


予約方法も追加しましたので、
今日から案内をお渡しします。

ご確認宜しくお願いいたします(^^)

☆今週も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

来週から予約優先制を利用できる対象を広げます | 2017/6/24(土)予約状況

2017.06.24 | Category: 予約状況+健康情報

【来週から予約優先制を利用できる対象を広げます】

■■お知らせ■■

本日、良子先生不在

■■■■■■■■


●6/24(土)の空き状況

・指圧・整体コース

9:30~ 10:30~
11:30~

※担当によってこの他の時間も空いている場合があります。
一度お電話ください。

・楽トレコース

10:20~ 11:00~
11:40~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

保険診療の方は予約優先制は
利用できません。

メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※お知らせ※※

【来週から予約優先制を利用できる対象を広げます】

昨年末から導入した予約優先制が
お陰様でだいぶ認知され
皆様に活用していただけるようになってきました。

一方で、健康保険を使っている方も
ハイレベルコースや疲労回復整体を
される方が多くなってきたことに伴い

ハイレベルコースで使用している機器や
整体をする先生が重なってしまい、
ベッドが空いているのにご案内できないという状況が
多々起こっていました。

その為、健康保険を使用されている方で
ハイレベルコース、疲労回復整体を追加されている方も
予約優先制を利用して頂き、

お待たせ時間を軽減しようという事になりました。


来週26日から、
ハイレベルコースや疲労回復整体をされる方は
予約優先制をぜひご活用ください。

もちろん、予約優先制を利用しなくても、
来院していただいた順番にご案内させていただきますので、

時間が読めなくて予約が難しいという方は
そのままご来院ください。


健康保険のみの方の機器は台数が多く
ベッドが空き次第ご案内させていただくことができますので
今までと同じくそのままご来院ください。


もう一つ、ご案内があります。


現在、予約優先制を利用してくださっている方が
無断キャンセルや当日キャンセルなどをしないように
気にしてくださっているおかげで、

あさぬま整骨院のキャンセル率は
一般的な予約制度を導入している店舗に比べ、
かなり低くなっています。


その為、今まで当院で設定させていただいたキャンセル料も
引き下げることにしました。


キャンセル料は今まで、
予約時間の何時間前までなら○○円と、
時間で作っていましたが、

今回の引き下げで

『当日キャンセルはキャンセル料一律1,000円』

とさせていただきます。


最後に注意点です!!

無断キャンセルをされた方は今までと同様、
次回から予約優先制を利用できなくなりますので、
確実に連絡をしていただくようお願い致します。


予約方法も追加しましたので、
来週から案内をお渡しします。

ご確認宜しくお願いいたします(^^)

☆週末も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

本日の予約空き状況速報 | 2017/6/23(金)

2017.06.23 | Category: 予約状況+健康情報

【本日の予約空き状況速報】

●6/23(金)の空き状況

・指圧・整体コース

9:30~ 10:30~
11:00~ 11:30~

15:30~ 17:00~
17:30~

※担当によってこの他の時間も空いている場合があります。
一度お電話ください。

・楽トレコース

10:20~ 11:00~
11:40~

15:00~ 15:40~
16:20~ 17:00~
17:40~ 18:20~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~

15:00~ 16:00~
17:00~

となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

保険診療の方は予約優先制は
利用できません。

メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

まだ間に合う!夏に向けてのシェイプアップ!! | 2017/6/22(木)予約状況

2017.06.22 | Category: 予約状況+健康情報

【まだ間に合う!夏に向けてのシェイプアップ!!】

●6/22(木)の空き状況

・指圧・整体コース

11:00~ 11:30~

16:00~ 16:30~
17:30~ 18:00~

※担当によってこの他の時間も空いている場合があります。
一度お電話ください。

・楽トレコース

9:00~ 10:20~
11:00~ 11:40~

15:00~ 15:40~
16:20~ 17:00~
17:40~ 18:20~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~

15:00~ 16:00~
17:00~

となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

保険診療の方は予約優先制は
利用できません。

メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
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※※健康情報※※

【まだ間に合う!夏に向けてのシェイプアップ!!】

最近また夏に向けてシェイプアップや
バランスを良くしたいといって

楽トレを始める人が増えてきました。


シェイプアップが効果が出てくるのが、
大体1ヶ月くらいかかります。

始めにインナーマッスルを鍛えるモードをしてから
徐々にシェイプアップのモードへと切り替えていきます。

もう夏休みに入ってしまう時期なので
今から始める方は週2回くらいのペースでまだ間に合います(^^)

もう少し遅くなってしまうと
週3回ペースくらい必要になってしまうかもしれません。

気になる方はお腹の引き締まる感じを体感してみてください。

↓初回お得な半額クーポンはこちら↓
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他にもスポーツをしている子は
夏の総体に向けて安定したプレーをしたいという子が
楽トレを始める時期です。

学生の楽トレは反応がいい子は
2週間くらいで効果が出始める子がいます。

大会に向けて感覚の微調整が必要なので、
今くらいから始めるのが理想的です。


スポーツをしている子で楽トレをする目的は…

○野球で安定したフォームで投げ続ける体力が欲しい…
○バスケではジャンプシュートでブレない体幹が欲しい…
○サッカーで当たり負けしない強さをつけたい…
○ジャンプのある競技では空中の安定感が欲しい…
○剣道や柔道などで瞬間的な強さとしなやかな筋肉を作りたい…
○テニスやバドミントンで力強く打ち返せる体幹が欲しい…

など色々な目的ですることができます。


楽トレがスポーツをしている人になぜおススメなのかは

『体幹』

を鍛える事に特化しているからです。


体幹の筋肉が強くしなやかになるのも
楽トレの特徴です。


ここで質問です。

あなたは腹筋などの筋トレを一日頑張ったとして
だいたいどのくらいの回数ができますか??


楽トレは10分間で3,000回、
30分間で9,000回の筋トレ効果があります。

短期間で効果を出したいけど
今から大会までどのくらいできますか??


できるだけ短期間で、
しかもケガのしにくいしなやかな筋肉にする。

自分でやるにはすごく難しいですが、
本当に楽トレは便利です。


子供に試させてみたいという方は
まずは初回+3回券の計4回をしてみてください。

約2週間のトレーニングで
子供達がどのくらい変わるのかを見てみてください(^^)


※食事と睡眠などの日常生活に問題のある子は、
 その部分もしっかり指導しますね。


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☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

患者様の喜びの声をいただきました | 2017/6/21(水)予約状況

2017.06.21 | Category: 予約状況+患者様の声

【患者様の喜びの声をいただきました】

●6/21(水)の空き状況

・指圧・整体コース

9:00~ 10:00~
10:30~ 11:30~

※担当によってこの他の時間も空いている場合があります。
一度お電話ください。

・楽トレコース

10:20~ 11:00~
11:40~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

保険診療の方は予約優先制は
利用できません。

メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
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※※健康情報※※

【患者様の喜びの声をいただきました】

今日もいただいた患者様の声を
アップさせていだきます。


↓写真の文章をそのまま記載させていただきます↓

楽トレを3ケ月程続けて
お腹周りが引き締まりました。

姿勢もよくなってきて、自然に腹筋
に力が入るようになって満足です。

皆さんにも是非おすすめです!!

千葉市 S・Y様


皆様の直接の感想はスタッフ一同、
すごく励みになります。

エキテンの口コミ、
ホワイトボードの記入など

まだまだ皆様の感想を募集しております。

ご協力いただけると嬉しいです^^


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

産後に痛みが出たり、体型が戻らない人はケアが必要です | 2017/6/20(火)予約状況

2017.06.20 | Category: 予約状況+健康情報

【産後に痛みが出たり、体型が戻らない人はケアが必要です】

●6/20(火)の空き状況

・指圧・整体コース

10:00~ 11:00~
11:30~

15:30~ 16:00~
16:30~ 17:00~
17:30~

※担当によってこの他の時間も空いている場合があります。
一度お電話ください。

・楽トレコース

11:00~ 11:40~

15:00~ 15:40~
16:20~ 17:00~
17:40~ 18:20~

・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~

15:00~ 16:00~
17:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

保険診療の方は予約優先制は
利用できません。

メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
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http://bit.ly/1PRe7RN


※※健康情報※※

【産後に痛みが出たり、体型が戻らない人はケアが必要です】

産後は特に骨盤や腰周囲に痛みが出ている人は要注意ですが、

意外と手首や肘周りの痛みが出ている人は
産後が影響していると知らない人が多いです。


産後はホルモンの影響で
腱鞘炎になりやすくなったりします。

身体を整える前に無理に使ったり、
運動をしたりすると回復が長引いてしまうことがあります。


さらに骨盤がしっかり戻らないとか、
お尻やもも周りが戻らないというのも

産後の身体が回復しやすい状態になっていない
ということも要因のひとつと考えられます。


産後は赤ちゃんや上の子供達ががいるので
なかなか自分のケアに時間を割けないですよね。

ついつい後回しになってしまいますが、
お母さんの身体を整えやすい時期は短いです。

午前中などは赤ちゃん連れでくる方も多いです。

放っておかずに身体をしっかり整えてあげましょうね(^^)


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆