紹介する TEL LINE
閉じる
メールで送るメールで送る
LINEで送るLINEで送る
MENU

Blog記事一覧 > 予約状況+健康情報 > 気温差は要注意です | 2018/2/24(土)予約状況

気温差は要注意です | 2018/2/24(土)予約状況

2018.02.24 | Category: 予約状況+健康情報

【気温差は要注意です】

■■お知らせ■■

2月24日(土)
吉成さんお休み

2月26日(月)
浦田先生お休み

■■■■■■■■

●2/24(土)予約空き状況

・指圧・整体コース

10:30~ 11:30~

※担当によって予約の空きがある場合がありますので、
 ご予約の際に確認してください。


・楽トレコース

9:00~ 11:40~


・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

※当日予約はお電話ください。
※明日以降の予約はメッセージからでも予約可能です♪


メニューはこちら↓
http://bit.ly/1WCHhG1

患者様の声はこちら↓
<ホームページ>
http://bit.ly/24m1G8a
<エキテン>
http://bit.ly/1WCHglA
<YouTube>
http://bit.ly/1PRe7RN


※※健康情報※※

【気温差は要注意です】

この時期は三寒四温で
寒さ暖かさを繰り返す季節です。

暖かい日に身体が慣れてしまい、
薄着にもなってきた所でまた寒さが来ます。

一回減らしたインナーを
次の寒い日にまた着るのが面倒と感じる人が多いみたいです。


寒い日に身体の状態をチェックしてみると
かなり身体がこわばっています。

この時期に多いのが、

『寝違え』と『ギックリ腰』です。

筋肉のこわばりに気付かずに悪い姿勢のまま寝てしまったり、
急な力を入れた時に痛みが走ってしまいます。


まだまだ寒い日には気温もだいぶ下がります。

身体は急に気温が下がると対応できないので、
温度だけを見ずに前日との気温差を確認してから、
洋服などで調整するようにしましょう。

寒さに弱い人はまだホッカイロや湯たんぽなども
活用しておくと安心です。


もうすぐ春になります。

身体も楽になって運動もしやすい季節になりますので、
もう少しを気を付けて過ごしてくださいね。


花粉症にも悩む時期ですので
その話はまた今度しますね^^


☆週末も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆

※この記事が役に立ったと思ったら
『いいね』や『シェア』をお願いします。
 反応がいいと記事の更新の励みになります。
 ご協力宜しくお願いします♪