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Blog記事一覧 > 予約状況+健康情報 > 腕や脚の重さを気にしたことありますか? | 2018/5/15(火)予約状況

腕や脚の重さを気にしたことありますか? | 2018/5/15(火)予約状況

2018.05.15 | Category: 予約状況+健康情報

【腕や脚の重さを気にしたことありますか?】

■■お知らせ■■

5/19(土)
院長・良子先生・吉成さん
運動会の為お休み

■■■■■■■■

●5/15(火)予約空き状況

・指圧・整体コース

9:00~ 10:30~
11:30~

15:30~ 16:00~
16:30~ 17:00~
17:30~ 18:00~
18:30~

≪院長のみ≫
19:30~ 20:00~

※担当によって予約の空きがある場合がありますので、
 ご予約の際に確認してください。


・楽トレコース

9:00~ 10:20~
11:40~

15:00~ 15:40~
16:20~ 17:00~
18:20~


・クォンタムアイ

9:00~ 10:00~
11:00~

15:00~ 16:00~
17:00~ 18:00~


となっております。

ご希望の方はお早めに
お問い合わせください。

予約はこちら↓
0436-63-3712

※当日予約はお電話ください。
※明日以降の予約はメッセージからでも予約可能です♪


※※健康情報※※

【腕や脚の重さを気にしたことありますか?】

肩こりや腰痛を感じている方に多い話なので
今日はこの『重さ』についてお話しします。

肩こりや腰痛は痛みを伴う事が多いので、
症状が出ている時は周りの状況が把握できていないことがあります。


身体は全身を水分が巡っています。

血液だったり、リンパ液だったり。

その循環が滞ってくると身体は重く感じてきます。


肩こりや腰痛がある人は
それらの影響で循環が悪くなり、

腕や脚に疲労物質や老廃物が溜まりやすくなってくることがあります。


痛みがなかなか改善しない人は
いつもよりも視野を広げて身体全体をみていくと
改善した方がいいポイントを見つけられることがあります。


肩こりが繰り返されている人は
腕全体が重くなっていることがあります。

筋肉自体もよく使っている人は
マッサージをすると痛みも伴いますが、

筋肉に問題がない場合は
マッサージをしても痛くありません。

それでも何となくむくんでいるような
パンパンになっているような感覚を感じることがあります。


その状態が『循環が悪くなっている』という状態を現しています。


腕の循環が悪い人は肩こりをよりひどくします。

脚の循環が悪い人は腰痛をよりひどくします。


普段肩こりや腰痛で悩んでいて
肩、腰回りをほぐしても改善されない症状になってしまっている人は、

範囲を広げて腕全体や脚全体をほぐしてみてください。

循環が良くなって回復しやすくなると思います^^


最近回復がちょっと遅いな~とか
朝起きた時にスッキリしていない方は
腕や脚だけでなくもっと深く必要な場合がありますので、
スタッフに相談してみてくださいね♪


☆今日も皆様に全ての良き事が
雪崩の如く起こりますように☆